Home Chăm sóc trẻ Tăng cường sức đề kháng của trẻ trong mùa lạnh

7 1879
Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

Miền bắc đang bước vào thời kỳ khí hậu khắc nghiệt của mùa đông. Trong khi đó, miền trung và miền nam đang phải chịu sự thay đổi thất thường của nhiệt độ. Điều đó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ biếng ăn, đối tượng có sức đề kháng không khỏe mạnh.
Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng của trẻ biếng ăn khi trời lạnh?

tre de bi ho trong mua lanh Tăng cường sức đề kháng của trẻ trong mùa lạnh

Ảnh 1.1. Mùa lạnh khiến trẻ dễ dàng nhiễm bệnh, đặc biệt là trẻ biếng ăn với sức đề kháng yếu

Bệnh mùa lạnh và vai trò của sức đề kháng

Mùa đông luôn là thời điểm các bà mẹ lo lắng nhiều nhất cho sức khoẻ của con nhỏ do môi trường thời tiết khắc nghiệt- điều kiện lý tưởng để các loại vi khuẩn phát triển.
Những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ vào thời kỳ này là sốt xuất huyết, viêm phổi, viêm họng, bệnh ngoài da, chân tay miệng…Tỷ lệ trẻ biếng ăn mắc các bệnh trên cao hơn nhiều so với số trẻ phát triển bình thường bởi sức đề kháng-“chiếc áo bảo vệ”cho sức khoẻ của bé không còn đủ độ dày để chống chọi lại sự khắc nghiệt của thời tiết.
Như vậy, điều các bậc cha mẹ cần quan tâm hàng đầu khi chăm sóc sức khoẻ cho trẻ biếng ăn ngày lạnh là có những giải pháp nhằm tăng cường sức đề kháng của trẻ một cách hiệu quả nhất.

Giải pháp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Sức đề kháng không phải vĩnh viễn mà luôn thay đổi tuỳ theo hoạt động của cơ thể. Chức năng bảo vệ của “lá chắn” này sẽ suy giảm nếu chế dộ sinh hoạt không bình thường hoặc chế độ chăm sóc không đúng cách, đặc biệt là vào mùa lạnh.

1. Sữa mẹ

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Sữa mẹ luôn là sự ưu tiên hàng đầu trong việc đảm bảo một sức đề kháng khoẻ mạnh. Các chất miễn dịch có rất nhiều trong nguồn sữa mẹ, có thể hỗ trợ ngăn chặn khi vi khuẩn, vius tấn công hệ miễn dịch của bé.
Các chuyên gia ý tế khuyên các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và duy trì liên tục trong 1 năm đầu tiên để cung cấp cho bé sức đề kháng hoàn hảo, tăng cường lượng dinh dưỡng cho bé.

sua me tang cuong suc de khang Tăng cường sức đề kháng của trẻ trong mùa lạnh

Ảnh 1.2. Sữa mẹ là sự ưu tiên hàng đầu trong việc đảm bảo một sức đề kháng khoẻ mạnh.

2. Chăm sóc trẻ đúng cách trong mùa lạnh

Với mỗi căn bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa đông, cha mẹ cần áp dụng những biện pháp phòng bệnh và chăm sóc đặc biệt để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Đối với các trẻ đã mắc bệnh, phụ huynh cần sớm đưa trẻ đến bệnh viện để điều trị kịp thời để tránh tình trạng sức khoẻ bé ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng do tác động của bệnh.
Với các bệnh đường hô hấp, cha mẹ cần chú ý phải mặc ấm cho trẻ, tránh trường hợp trẻ bị cảm lạnh đột ngột khi tắm. cần tắm nhanh cho trẻ ở khu vực tránh gió, không để trẻ đùa nghịch với nước quá lâu. Khi trời chuyển lạnh, có sương, trẻ cần được mặc ấm hơn, được trang bị đầy đủ găng tay, bít tất, khẩu trang, phòng tránh tuyệt đối không cho khí lạnh tác động vào mũi, họng, vùng da hở do không có quần áo che kín. Đặc biệt, ban đêm lưu ý đắp chăn cẩn thận cho trẻ để tránh cảm lạnh.
Với bệnh tiêu chảy, một căn bênh phổ biến không kém đối với trẻ nhỏ trong mùa lạnh, bé cần được đưa đến bác sĩ khám để xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị hiệu quả, thích hợp. Thông thường, khi trẻ bị tiêu chảy, cần được bù nước và chất điện giải bằng cách cho trẻ uống dung dịch orezol. Bên cạnh đó, phụ huynh cần lưu ý thêm về việc cho bé ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu, đủ chất dinh dưỡng.

3. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Bên cạnh sữa mẹ và những biện pháp phòng tránh nhiễm lạnh cho trẻ, việc bổ sung nguồn dưỡng chất thiết yếu một cách đầy đủ và khoa học là phương pháp không thể thiếu nhằm mang đến cho trẻ sức đề kháng khỏe mạnh.
Các loại dưỡng chất cần thiết cho sức đề kháng của trẻ nhỏ là kẽm ,sắt, selen, vitamin A, vitamin C…
Các loại vitamin, các loại rau, củ có màu đỏ, vàng như cà chua, cà rốt, rau dền, rau chân vịt, bí đỏ, sữa, gan động vật…là nguồn cung cấp dồi dào. Mẹ nên tăng cường hàm lượng rau củ trong bữa ăn của trẻ để giúp trẻ tổng hợpđề kháng một cách gián tiếp, qua đó tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Kẽm-khắc tinh của các loại virus, là dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với sức khoẻ của bé khi thời tiết chuyển lạnh. Bạn có thể tìm thấy nguồn chất kẽm trong các loại thịt, gia cầm, hải sản hay các loại đậu, vỏ hạt cứng, hạt mầm…
Tuy nhiên, trong quá trình chế biến thức ăn, các loại dưỡng chất có thể bị hao hụt. Đặc biệt với trẻ biếng ăn, việc cho trẻ ăn đầy đủ, giúp trẻ hấp thu dưỡng chất dễ dàng gặp không ít khó khăn. Khi đó, các sản phẩm bổ sung kẽm,sắt và vitamin cần thiết cho trẻ là lựa chọn tối ưu. Cốm bổ dưỡng Faskid là sự kết hợp hoàn hảo của các vi chất thiết yếu như kẽm và selen. Với nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên từ mầm đậu xanh giàu kẽm hữu cơ và nấm men, cùng công nghệ Phagepy hiện đại giúp tăng cường các vi khoáng cốm, sản phẩm là giải pháp hữu hiệu góp phần mang đến sức đề kháng khoẻ mạnh cho bé yêu. Không chỉ có vậy, cốm Faskid với hương vị đậu xanh thơm ngọt tự nhiên, giúp bé biếng ăn khôi phục vị giác, kích thích tiêu hoá và sức đề kháng, chăm sóc toàn diện sức khoẻ bé yêu của bạn.

anh4 Tăng cường sức đề kháng của trẻ trong mùa lạnh

Ảnh 1.3. Cốm bổ dưỡng Faskid, nguồn cung cấp hàm lượng kẽm và selen hữu cơ cao hàng đầu trên thị trường, giúp trẻ hết biếng ăn, tăng sức đề kháng.