Home Dinh dưỡng cho bé Chiều cao cân nặng của bé như thế nào là đạt chuẩn

0 5532
Tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của bé
Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

Chiều cao cân nặng của bé như thế nào là đạt chuẩn? Liệu bé nhà mình có bị thấp còi hơn so với các bạn cùng độ tuổi. Đó là những bận tâm lo lắng của bố mẹ khi chăm sóc bé.

Các chuyên gia Nhật Bản đã lập và công bố bảng chiều cao cân nặng cho trẻ em Nhật Bản. Đây là bảng phát triển có giá trị tham khảo cao vì có nhiều nét tương đồng, gần với số liệu của Việt Nam. Nét đặc biệt của bảng chiều cao cân nặng là có mức độ phát triển tối đa, tối thiểu để bố mẹ bớt phần lo lắng về chiều cao cân nặng của các bé.

Bảng cân nặng chiều cao theo các chuyên gia Nhật Bản:

Tháng tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Bé trai

Bé gái

Bé trai

Bé gái

Trẻ sơ sinh

44,9 ~ 52.0 45,0 ~ 52,0 2,23 ~ 3.79

2,25 ~ 3.73

1 – 2 tháng

51,6 ~ 60.0 51,2 ~ 58.4 3,82 ~ 6.09 3,69 ~ 5.63

2 – 3 tháng

55.0 ~ 63.8 54.5 ~ 62.3 4,63 ~ 7.4

4.44 ~ 6.81

3 – 4 tháng

57,8 ~ 7.0 57,1 ~ 65.7 5,31 ~ 8.36

5,05 ~ 7.68

4- 5 tháng

60,6 ~ 69.5 59,1 ~ 68.2 5.85 ~  9.04

5,53 ~ 8.29

5 – 6 tháng

62,6 ~ 71.4 61,0 ~ 69.9 5.85 ~ 9.04

5,9 ~ 8.8

6 – 7 tháng

64,0 ~ 73.0 62,6 ~ 71.2 6,66 ~ 9.97

6,23 ~ 9.23

7 – 8 tháng

65,1 ~ 74.3 63,9 ~ 72.4 6,91 ~ 10.26

6,44 ~ 9.53

8 – 9 tháng

66,2 ~ 75.5 65,2 ~ 73.5 7,15 ~ 10.49

6,62 ~ 9.78

9 – 10 tháng 67,3 ~ 76.6 66,3 ~ 74.6 7,36 ~ 10.73

6,78 ~ 10.0

10 – 11 tháng 67,3 ~ 76.6 66,3 ~ 74.6 7,36 ~ 10.73

6,78 ~ 10.0

11 – 12 tháng 69,5 ~ 78.9 68,5 ~ 77.0 7,73 ~ 11.18

7,14 ~ 10.45

Bố mẹ có thể căn cứ theo bảng chuẩn chiều cao cân nặng theo từng tháng để theo dõi sức khỏe cho bé.

Nếu trong giai đoạn thai kỳ, mẹ bồi bổ tốt trẻ sinh ra sẽ đạt cân nặng khoảng 2,9 – 3kg. Trẻ dưới 2,5 kg được gọi là thấp cân (có thể do đẻ non hoặc suy dinh dưỡng bào thai). Tuy nhiên, nếu trẻ được chăm sóc tốt, nuôi dưỡng đúng cách trẻ sẽ phát triển nhanh, khoảng sau 2 – 3 tháng sẽ đạt mức phát triển cân nặng chiều cao như các em bé khác.

Trẻ được chăm sóc tốt sẽ tăng cân rất nhanh trong 6 tháng đầu tiên (trung bình mỗi tháng tăng 600gam) và 6 tháng tiếp theo tăng trung bình 400- 500g/tháng. Như vậy, so với lúc mới sinh cân nặng của bé 6 tháng tuổi sẽ tăng gấp 2 lần, và khi bé đạt mốc 12 tháng tuổi sẽ tăng gấp 3 lần.

Điểm chú ý theo bảng chuẩn có thể thấy giai đoạn 10 – 11 tháng các chỉ số giống hệt với giai đoạn bé 9 – 10 tháng tuổi. Bởi giai đoạn 9 – 11 tháng được coi là khoảng ngừng. Nếu bé phát triển tối đa ở giai đoạn 9 – 10 tháng thì bé sẽ “tạm nghỉ” để tạo đà cho bước phát triển cuối cùng trong năm đầu đời, chuẩn bị cho giai đoạn ngoài 1 tuổi. Vì thế, ở giai đoạn này bố mẹ không cần lo lắng khi bé đột nhiên chững lại không lên cân.

Làm thế nào để đánh giá sự phát triển của trẻ?

Cách tốt nhất là bố mẹ chọn ngày nhất định và cân cho bé hàng tháng. Mỗi lần cân, bố mẹ đánh dấu lên biểu đồ một điểm (tương ứng với số tháng tuổi và cân nặng của bé trong tháng đó). Nối dần các điểm bố mẹ sẽ có đường biểu diễn cân nặng của trẻ – hay còn gọi là con đường sức khỏe. (Lưu ý: chiều hướng biểu diễn của đường cân nặng là quan trọng nhất). Đường biểu diễn đi lên chứng tỏ bé khỏe mạnh, phát triển tốt, lên cân đều.

Nếu trong hai tháng liền trẻ không lên cân (đường biểu diễn nằm ngang) có thể trẻ không được ăn đủ, bị thiếu chất dinh dưỡng hoặc do thức ăn quá nghèo nàn. Lúc này bố mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để điều chỉnh kịp thời chế độ dinh dưỡng cho trẻ.

Khi có các dấu hiệu của đường biểu diễn đi xuống, bố mẹ cần xem xét các nguyên nhân và điều trị kịp thời cho trẻ. Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị, bố mẹ cần chế độ chăm sóc đặc biệt: ưu tiên trẻ ăn nhiều hơn, tăng cường các thực phẩm thịt, rau, cá,…, chú ý vệ sinh thực phẩm và vệ sinh cá nhân nghiêm ngặt hơn.

Chuyên Nguyễn

Nguồn ảnh : Internet.