sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
Home Nhãn Bài được gắn với nhãn "Bệnh thường gặp"

Hầu hết bố mẹ đều biết hệ miễn dịch là rào chắn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn gây bệnh. Đặc biệt với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ chưa hoàn thiện nên bố mẹ cần phải giúp bé tăng cường hệ miễn dịch bằng các phương pháp sau:

tre co he mien dich khoe 5 phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Cải thiện giấc ngủ của trẻ

Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ ban đêm có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển thể chất và tinh thần cho trẻ, đặc biệt là với trẻ dưới 24 tháng tuổi.

Giấc ngủ sâu về đêm giúp sự phát triển não bộ được kích hoạt tối đa do hocmon tăng trưởng được phòng thích. Ngủ ngon còn giúp trẻ tăng cân, tăng thêm chiều cao trong những tháng đầu tiên. Ngủ đủ giấc, sâu giấc giúp tinh thần trẻ vui vẻ, trẻ ăn ngon miệng hơn, đầu óc minh mẫn, học tập tốt hơn. Nhờ đó giúp trẻ có sức khỏe tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Massage cho bé giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nghiên cứu chỉ ra việc massage thường xuyên cho bé sẽ giúp bé ít bị bệnh, ít quấy khóc hơn. Bởi massage có tác dugj thư giãn, cải thiện hệ tuần hoàn, kích thích miễn dịch, luân chuyển bạch huyết đi khắp cơ thể để loại bỏ độc tố gây hại.

Ngoài ra, việc massage cho trẻ sẽ giúp giảm đau, giảm triệu chứng của bệnh thường gặp. Massage cũng là một cách để gắn kết tình cảm mẹ con, qua cách trò chuyện âu yế sẽ giúp bé tích lũy tự vụng nhiều hơn.

Tạo môi trường an toàn cho bé

Vi khuẩn gây bệnh tồn tại, sinh sản khắp nơi gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm cho trẻ như uốn ván, lao, bệnh tả,…. Vì vậy bố mẹ phải tạo ra một môi trường an toàn để phòng bệnh cho trẻ.

Hãy giữ vệ sinh môi trường xunh quanh sạch sẽ, đảm bảo cơ thể trẻ đủ ấm, không nên cho bé ăn đồ lạnh. Tiêm chủng cho trẻ đúng thời gian quy định, phòng ngừa nhiễm khuẩn cho bé tốt nhất vẫn là giúp bé có khả năng phòng bệnh tốt hơn.

Các nhà khoa học chỉ ra việc vận động đều đặn hàng ngày giúp tích lũy gia tăng đáp ứng miễn dịch dài hạn. Quá trình vận động giúp tế bào miễn dịch di chuyển nhanh và khả năng đối kháng tăng lên. Vì thế, thay vì quản chặt hạn chế bé vận động bố mẹ nên tạo ra một không gian phù hợp để trẻ tự do vui chơi. Đó cũng là một phương pháp thể dục hiệu quả mang lại sức khỏe tốt cho trẻ.

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, bố mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối, đầy đủ các thành phần, cho trẻ bú sữa mẹ đến 2 tuổi.

Đặc biệt, bố mẹ cũng cần chú ý đến bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng cho trẻ như kẽm, selen. Đây là 2 vi chất  thiết yếu đóng vai trò “hàng rào chắn” bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.  Kẽm tham gia vào quá trình phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch bao gồm cả tế bào T, tế bào B và đại thực bào. Còn selen đóng vai trò thiết yêu trong men glutathione peroxidase ảnh hưởng đến mọi thành phần của hệ miễn dịch, bao gồm sự phát triển và hoạt động của bạch cầu. Thiếu hụt kẽm và Selen gây ra ức chế chức năng miễn dịch, trẻ hay ốm vặt, đặc biệt dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ qua thức phẩm như mầm giá đỗ, hải sản, ức gà,….

Thời tiết nóng bức trong mùa hè là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Vậy nên đây cũng là thời điểm xuất hiện nhiều loại bệnh truyền nhiễm mà đối tượng chủ yếu là trẻ em. Dưới đây là một số loại bệnh thường gặp ở trẻ em trong mùa hè.

1.Hăm da

bé hăm da Một số loại bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa hè

Hăm da là bệnh thường gặp ở trẻ em trong mùa hè

Vào mùa hè, thời tiết nóng bức cộng với một số nguyên nhân như: mặc bỉm quá lâu, sử dụng tã vải gây ẩm hoặc hạn chế sự lưu thông của không khí dẫn đến tình trạng hăm da. Dấu hiệu của tình trạng này khá rõ rệt như: xuất hiện các vết đỏ ở vùng da bụng, mông, đùi trên, có thể tiết dịch gây đau. Một thời gian sẽ khô và bóc vảy. Hăm da gây cho trẻ cảm giác khó chịu. Vì vậy mẹ nên tìm biện pháp điều trị sớm cho trẻ.

Để điều trị bệnh này, trước tiên mẹ phải giữ cho vùng da bị hăm luôn được thoáng, rửa vùng da bị hăm nhiều lần trong ngày bằng nước ấm và lau bằng khăn mềm. Nên mặc cho trẻ các loại quần thoáng mát, chất liệu cotton. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài đặc trị hăm da cho trẻ em. Mẹ chú ý không nên bôi phấn rôm, bởi vì phấn rôm dễ làm bít lỗ chân lông, khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

2. Rôm sảy – bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa hè

Rôm sảy là hiện tượng phổ biến ở trẻ trong mùa hè. Mồ hôi ra nhiều khiến cho lỗ chân lông của trẻ dễ bị bít gây nên tình trạng rôm sảy. Rôm sảy có thể xuất hiện ở nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể. Tuy nhiên tập trung nhiều ở vùng mặt, cổ, lưng, tay. Rôm sảy gây cảm giác khó chịu cho trẻ. Vậy nên để hạn chế tình trạng này, bố mẹ nên:

- Cho trẻ ở trong phòng thoáng mát

- Tắm hàng ngày cho trẻ để da bé luôn được sạch sẽ, thoáng mát. Mẹ có thể tắm cho bé bằng các loại lá như trà xanh, là sài đất, mướp đắng…để da bé luôn được mát. Đồng thời các loại lá này cũng có tính sát khuẩn cao.

- Mặc cho trẻ quần áo rộng rãi, thoáng mát. Quần áo của trẻ phải luôn được giặt sạch và phơi ở chỗ thoáng mát.

- Tuyệt đối không nên bôi phấn rôm cho trẻ.

3.Viêm não Nhật Bản

bé bị viêm não nhật bản2 Một số loại bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa hè

Viêm não Nhật Bản là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Viêm não Nhật Bản là một loại bệnh nhiễm khuẩn thần kinh có thể tạo thành dịch về mùa hè. Bệnh do một loại Arbovirus nhóm B gây nên. Virut gây bệnh này được muỗi truyền từ súc vật sang người. Đây là bệnh có tỉ lệ tử vong khá cao hoặc để lại di chứng thần kinh nặng nề.

Biểu hiện thường gặp của bệnh là: sốt cao, đau đầu, nôn, rối loạn ý thức, co giật rồi đi vào hôn mê nhanh chóng. Một số trường hợp có biểu hiện liệt thần kinh. Khi trẻ có những biểu hiện trên, cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị nhằm hạn chế tỷ lệ tử vong và di chứng sau này.

Để phòng ngừa bệnh cần phải giữ môi trường trong sạch, nhà ở thoáng mát, nằm màn khi ngủ, phun thuốc diệt muỗi và côn trùng, tiêm phòng vaccin viêm não Nhật Bản cho trẻ đúng lịch.

4.Tiêu chảy cấp

Do nhiều nguyên nhân nên tiêu chảy đang dần trở thành loại bệnh phổ biến trong mùa hè.  Nguyên nhân sâu xa gây bệnh tiêu chảy là do vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn (lỵ, thương hàn, tả…) hoặc virut, nấm, ký sinh trùng đường ruột. Cơ chế gây bệnh có thể do độc tố của vi khuẩn gây ra, triệu chứng thường xuất hiện sớm (dưới 6 giờ sau khi nhiễm bệnh), hoặc do vi khuẩn trực tiếp gây tổn thương hệ thống tiêu hóa, triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường xuất hiện muộn hơn. Tiêu chảy cấp có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng 80% xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi. Tác nhân gây tiêu chảy thường gây bệnh bằng đường phân – miệng: phân người bị tiêu chảy làm nhiễm bẩn thức ăn, nước uống hoặc do tiếp xúc trực tiếp với nguồn lây.

Khi trẻ bị tiêu chảy cấp, việc quan trọng nhất là đánh giá mức độ mất nước và bù nước điện giải bằng đường uống dung dịch oresol, truyền dịchchỉ thực hiện khi mất nước nặng, trẻ nôn nhiều, không thể uống được hoặc đi ngoài rất nhiều không thể bù kịp bằng đường uống. Việc sử dụng kháng sinh và các men tiêu hóa vi sinh cần phải theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc trị tiêu chảy.

5. Sốt xuất huyết

bé bị sốt xuất huyết Một số loại bệnh thường gặp ở trẻ trong mùa hè

Sốt xuất huyết là bệnh có tỉ lệ tử vong cao

Sốt xuất huyết là loại bệnh do siêu vi trùng Dengue gây ra. Đây là loại bệnh truyền nhiễm lây lan chủ yếu do muỗi vằn hút máu truyền từ người bị bệnh sang người lành bệnh. Loài muỗi này thường ở trong những góc tối tăm, những nơi ẩm ướt, và hoạt động cả ngày lẫn đêm.

Đây là loại bệnh nguy hiểm và có tỉ lệ tử vong khá cao. Một số dấu hiệu của bệnh sốt xuất huyết mẹ cần chú ý:

-  Trẻ sốt cao đột ngột, nhưng thường không kèm theo các triệu chứng như ho, sổ mũi

-  Có dấu hiệu xuất huyết, xuất hiện các chấm đỏ trên mặt

-  Chảy máu cam

-  Nôn mửa, đi ngoài ra máu

- Có thể đau bụng dữ dội ở dưới sườn bên phải

Mẹ cần phải cho trẻ tới gặp bác sĩ ngay nếu trẻ có những dấu hiệu như trên đề phòng những trường hợp xấu nhất xảy ra.

Trên đây là một số loại bệnh mà trẻ hay gặp trong mùa hè. Để tránh cho trẻ nhiễm phải các bệnh này, mẹ nên chú ý đến cách chăm sóc trẻ, đảm bảo cho trẻ chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý nhất. Ngoài ra, bố mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu của bệnh để có thể xử lý kịp thời khi trẻ không may bị nhiễm bệnh.

0 1533

Táo bón là loại bệnh thường gặp và chiếm tỉ lệ khá cao trong các bệnh lý tiêu hóa ở trẻ em. Trẻ bị táo bón thường rất khó chịu và có thể gây nguy hiểm nếu táo bón kéo dài. Vậy nên mẹ cần nắm bắt rõ về vấn đề táo bón ở trẻ để có biện pháp khắc phục hợp lý nhất.

Táo bón là gì?

Táo bón là hiện tượng ruột co bóp kém hoặc không đủ mạnh để bài tiết phân ra ngoài. Khi bị táo bón, phân thường cứng và khô. Ở trẻ em hiện tượng này diễn ra khá phổ biến gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Một số dấu hiệu khi trẻ bị táo bón.

Táo bón không phải là bệnh khó nhận biết. Trẻ bị táo bón thường có một số dấu hiệu sau:

trẻ bị táo bón4 Những điều mẹ cần biết khi trẻ bị táo bón.

Số lần đi đại tiện – dấu hiệu của trẻ bị táo bón

- Số lần đi đại tiện: Trẻ có thể bị táo bón là khi trẻ đại tiện dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày/lần)với trẻ lớn.

- Phân của trẻ: Phân của trẻ bị táo bón thường rắn như phân dê, từng viên nhỏ. Trong trường hợp thấy trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải rặn thì lúc đó bạn nên nghĩ ngay đến việc trẻ đã bị táo bón.

Nguyên nhân nào dẫn đến hiên tượng táo bón ở trẻ

Một số nguyên nhân sau gây táo bón ở trẻ

-Nguyên nhân thứ nhất: Trẻ bị tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa như phình to đại tràng, bệnh suy giáp…Đây thường là các loại bệnh bẩm sinh thường khó chữa. Trong những trường hợp này mẹ nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ.

- Nguyên nhân thứ hai: do sai lầm trong chế độ dinh dưỡng như: cho trẻ uống ít nước, ăn ít chất xơ, nhiều chất đạm do ăn ít rau xanh, quả chín, pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng về số lượng hàng ngày, trẻ ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ, mẹ bị táo bón cho con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón.

- Một số nguyên nhân khác như: trẻ bị nứt hậu môn, bị trĩ nên thường bị đau khi đi ngoài do co thắt hậu môn. Do trẻ dùng quá nhiều thuốc kháng sinh giảm ho có codein. Do các yếu tố tinh thần như sợ bẩn khi đi đại tiện hoặc ngại đi đại tiện nhất là trẻ em khi đến trường học.

Hậu quả của việc trẻ bị táo bón

Trẻ bị táo bón nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả như: biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khoẻ của trẻ.

Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần và thường được gọi là táo bón cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bón kéo dài, lâu hơn đến vài tháng.

Một số biện pháp khắc phục vấn đề này

Mẹ không nên quá lo lắng khi trẻ bị táo bón. Đây không phải là bệnh khó chữa. Mẹ cũng có thể hoàn toàn tự điều trị tại nhà cho bé mà không cần đến bệnh viện hay bác sĩ. Một số biện pháp chữa trị táo bón cho trẻ như:

- Cho trẻ uống nhiều nước: Tùy từng độ tuổi mà mẹ cho bé bổ sung nước hợp lý. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi bé hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

cho trẻ uống đủ nước 11 Những điều mẹ cần biết khi trẻ bị táo bón.

Cho trẻ uống đủ nước để phòng tránh táo bón ở trẻ

- Cho trẻ ăn rau xanh trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, nhưng mẹ lưu ý là cho bé ăn với một lượng vừa phải. Mẹ nên chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê…

- Đối với trẻ đang bú mẹ bị táo mẹ cần uống nhiều nước khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra mẹ nên ăn nhiều rau xanh và quả chín có tính chất nhận tràng như trên, có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày. Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.

- Một vài thao tác matxa của mẹ cũng giúp bé giảm bớt tình trạng khó chịu do táo bón gây ra. Mẹ có thể xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Với trẻ lớn thì tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.

- Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ quy định. Nên chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.

- Trường hợp trẻ bị nứt hậu môn cần rửa sạch hậu môn, bôi dung dịch natri bạc 2%.

Nếu trẻ có biểu hiện táo bón nặng như: táo bón kéo dài gây nứt hậu môn, táo bón ở trẻ mới sinh gây ra chướng bụng,…mẹ nên cho bé tới gặp bác sĩ để được tư vấn hợp lý.

“Cứt trâu” là hiện tượng thường thấy ở trẻ em có tuổi vài tuần đến một năm tuổi. Dấu hiệu để nhận biết bé có hiện tượng này là  những vảy cứng trên da đầu, màu vàng hoặc xám, tập trung thành đám hoặc toàn bộ da đầu. Mẹ nên “trang bị” một vài bí quyết để chữa “cứt trâu” cho trẻ nhé.

Nguyên nhân hình thành “cứt trâu”.

cứt trâu ở trẻ em Giúp mẹ chữa cứt trâu cho trẻ em.

Cứt trâu là hiện tượng thường gặp ở trẻ mới sinh

Ở trẻ em mới sinh, phía trên đầu có một vùng thóp chưa khép lại hẳn. Khi đó các tuyến bã nhờn tiết ra đọng khô lại để bảo vệ phần thóp này đang phập phồng. Do đó sẽ tạo ra những tảng vẩy da màu nâu xám thường gọi là “cứt trâu”.

Nếu cứt trâu tạo thành lớp mỏng thì chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải quá lo lắng.  Trẻ em càng lớn “cứt trâu” càng ít đi, và sẽ mất dần khi trẻ em được 2 – 3 tuổi. Nhưng cũng có trường hợp “cứt trâu” không tự hết được mà đóng thành từng tảng dày, bết vào chân tóc, nếu bóc lên thấy da đầu ở đó hơi đỏ ướt. Những mảng dày cứt trâu này là môi trường thuận lời cho vi khuẩn da như liên cầu hay tụ cầu phát triển do đó sẽ làm em bé ngứa ngáy phải gãi đầu có thể có những biến chứng nhiễm khuẩn nung mủ (chốc đầu), nổi đinh nhọt ở da đầu. “Cứt trâu” nhiều có thể làm rụng tóc, thưa thớt hay từng đám vì chất nhờn tiết ra nhiều vít lỗ chân tóc gây rối loạn dinh dưỡng và làm rụng tóc.

Dấu hiệu thường gặp của hiện tượng “cứt trâu”

- Vảy cứng từng mảng hoặc toàn bộ vùng đầu

– Vùng “cứt trâu” bị rụng tóc

– Da bóng nhờn và nứt nẻ, bên dưới vảy da đỏ ướt

– Trẻ có thể hay quấy khóc

– Nếu bội nhiễm liên cầu, tụ cầu sẽ có hiện tượng viêm nhiễm, chảy nước vàng, chốc nhọt…

Các cách chữa “cứt trâu” cho trẻ nhỏ

- Để giải quyết hiện tượng “cứt trâu”, các mẹ không nên lấy hay kỳ cọ mạnh tay vào phần “ cứt trâu” sẽ làm bé đau, tổn thương da của bé và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn ở vùng da đầu.

điều trị cứt trâu cho trẻ em Giúp mẹ chữa cứt trâu cho trẻ em.

Mẹ nên có cách chữa “cứt trâu”  cho trẻ hợp lý

- Bôi lên da đầu loại dầu chăm sóc da dành cho trẻ nhỏ hoặc một trong các loại dầu sau: parafin, vaseline, mỡ axit salicylic 2% trước khi tắm gội khoảng 2 giờ để lớp mảng này mềm và có thể tự tróc ra.

– Gội đầu cho trẻ bằng chanh hoặc loại dầu gội có độ pH thấp. Trường hợp nhẹ và vừa sẽ chóng sạch “cứt trâu”, nếu trẻ bị nặng cần làm vài ngày cho sạch hẳn. Các mẹ lưu ý không để cho nước chanh hay dầu gội vương vào mắt bé sẽ làm bé cay mắt và ảnh hưởng tới mắt.

– Nếu trẻ bị “cứt trâu” kèm theo bị viêm da cơ địa hay đã nhiễm khuẩn do liên cầu, tụ cầu thì cần đưa bé đến bác sỹ khám chứ không tùy tiện dùng thuốc làm cho hiện tượng càng xấu đi và ảnh hưởng tới bé.

– Đề phòng cứt trâu, cần giữ da đầu trẻ sạch, khô. Gội đầu hàng ngày bằng dầu gội của trẻ để loại bỏ chất nhờn và tế bào chết.

– Vào những ngày ấm áp, không cần đội mũ cho trẻ vì có thể gây bí và ẩm da đầu. Nên chọn những chiếc mũ có chất liệu cotton mềm mại để đội cho con.

Khi bé nhà mình có hiện tượng “cứt trâu” các mẹ không nên lo lắng quá mà nên từ từ, kiên trì áp dụng những cách trên cho bé nhé.

2 14539

Trẻ sơ sinh ngủ ít hay vặn mình. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Có cách nào khắc phục được vấn đề này không?

Trẻ sơ sinh ngủ bao lâu là đủ?

Theo khuyến cáo của bác sĩ, thời gian ngủ của trẻ sơ sinh như sau:

Độ tuổi Số giờ ngủ ban ngày Số giờ ngủ ban đêm Tổng thời gian ngủ
1 tuần 8 giờ 8giờ 30 phút 16 giờ 30 phút
1 tháng 7 giờ 8 giờ 30 phút 15 giờ 30 phút
3 tháng 5 giờ 10 giờ 15 giờ
6 tháng 3 giờ 15 phút 11 giờ 14 giờ 15 phút
9 tháng 3 giờ 11 giờ 14 giờ
12 tháng 2 giờ 15 phút 11 giờ 30 phút 13 giờ 45 phút

Nếu trẻ ngủ ít hơn thời gian được quy định trên đây thì như thế là trẻ ngủ ít.

Nguyên nhân nào khiến trẻ ngủ ít hay vặn  mình

Có thể thấy một vài nguyên nhân sau:

Nơi ngủ của bé không thoáng mát, ồn ào, quá nhiều ánh sáng

Bé bị rôi loạn giấc ngủ.

Tình trạng ngủ ít thường xảy ra ở những trẻ trong độ tuổi từ 2-3 tháng tuổi. Hiện tượng này có thể giảm ở các tháng tiếp theo.

bé khó ngủ Tại sao trẻ sơ sinh ngủ ít hay vặn mình?

                                Trẻ sơ sinh ngủ ít hay vặn mình do thiếu vi chất

Bé bị thiếu các dưỡng chất cần thiết như kẽm, canxi…khiến cho giấc ngủ của bé không sâu, bé khó ngủ dẫn đến ngủ ít, ngủ không ngon, thêm vào đó là ngủ không yên giấc, bé thường bứt dứt, khó chịu.

Giải pháp nào để khắc phục tình trạng này

Đảm bảo cho bé luôn được khô ráo, ấm áp khi ngủ.

Mẹ nhớ kiểm tra thường xuyên, bởi vì nếu bé tè ướt, nếu bỉm đang quá tải, chắc chắn bé sẽ bứt rứt không yên và không thể nào ngon giấc được rồi. Việc cứ phải thức dậy giữa đêm, khóc vì lạnh hoặc ướt sẽ khiến cho quá trình phát triển của trẻ bị chậm lại, trẻ cũng trở nên mệt mỏi hơn, khó chịu hơn và không thể linh hoạt, nhanh nhẹn như trẻ bình thường được. Vì vậy nhiệm vụ của mẹ là luôn đảm bảo cho con có được chiếc nôi êm ái, sạch sẽ, gọn gàng và bé luôn được khô ráo, ấm áp.
Bạn cần nhớ là trong bụng mẹ, thân nhiệt của bé luôn được ổn định nhưng khi chào đời thì nhiệt độ môi trường thấp hơn nhiệt độ bé đã quen trong bụng mẹ. Vì vậy, nhiễm lạnh trong giai đoạn này không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ, khiến bé không ngủ ngon mà còn dễ khiến bé bị cảm lạnh, mắc bệnh nhiễm khuẩn.
Với mùa hè, các mẹ nên nhớ bật điều hoà cho con từ 28 – 29 độ C, có kèm chậu nước trong phòng để chống khô mũi, khô da cho con.

Luôn đảm bảo răng bé đã được bú no trước khi ngủ

Để đảm bảo giấc ngủ của bé thực sự sâu và không gián đoạn nếu như bé được bú no. Bạn cần biết trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ nên mỗi lần bú, bé chỉ bú được ít thôi. Điều này có nghĩa là bé cần thức giấc sau vài giờ một lần để bú (trong đa số trường hợp là 3-4 tiếng đồng hồ bé sẽ thức dậy bú một lần). Bạn không cần phải đánh thức con để bú trừ khi bác sỹ đề nghị.
Bé sẽ tự thức dậy bú mẹ, sau đó no nê lại ngủ tiếp. Tuy nhiên, cần nắm rõ công thức của bé là không để trẻ sơ sinh ngủ liên tục lâu hơn 5 tiếng đồng hồ mà không dậy bú. Vì nếu vậy, bé sẽ không đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Trong trường hợp này, bạn có thể đánh thức con, cho con bú, sau đó một lúc mới đặt bé ngủ lại.

Bổ sung các vi chất cần thiết để trẻ có giấc ngủ ngon

Theo các bác sĩ thì hiện tượng trẻ ngủ ít hay vặn mình kèm theo các hiện tượng như ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, quấy khóc đêm có liên quan mật thiết đối với việc trẻ bị thiếu canxi. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh sau khoảng 2 – 3 tháng sẽ rất dễ bị thiếu canxi. Vậy nên giải pháp lúc này là bổ sung canxi cho trẻ. Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, hải sản, rau màu xanh…sẽ giúp mẹ khắc phục vấn đề này. Ngoài ra việc bổ sung các vi chất từ các loại thực phẩm chức năng sẽ đảm bảo cho trẻ lượng canxi đầy đủ.
kaguru 1 550x6501 253x300 Tại sao trẻ sơ sinh ngủ ít hay vặn mình?
                  Siro canxi Kanguru, sản phẩm chứa canxi nano đầu tiên trên thị trường, bổ sung lượng canxi cần thiết cho trẻ

Con chậm nói khiến mẹ lo lắng đến “phát điên”. Tuy nhiên mẹ không nên lo lắng quá nhé. Một số kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp mẹ giải tỏa được nỗi lo lắng khi con mình mãi vẫn không chịu nói đấy.

Một số mốc quan trọng trong phát triển ngôn ngữ của trẻ trong 5 năm đầu.

Theo Viện nghiên cứu trẻ em, các giai đoạn phát triển ngôn ngữ của trẻ là như sau:

con cham noi Kinh nghiệm của mẹ có con chậm nói  Mẹ cần theo dõi để thấy được những dấu hiệu con chậm nói

- Cuối năm thứ hai, bé có thể nói được 2 đến 3 từ. Giai đoạn này bé có thể làm theo những chỉ dẫn của bố mẹ hoặc lặp lại một số từ trong cuộc hội thoại hàng ngày.
– Cuối năm thứ ba, bé dần hiểu được những chỉ dẫn từ 2 đến 3 bước. Ngoài ra có thể hiểu và nhận dạng được những vật dụng quen thuộc và bình thường mà trẻ hay thấy. Bé cũng đã hiểu hết được những gì mà người khác nói với bé. Bố mẹ đã hiểu được những gì bé nói.
– Cuối năm thứ tư, trẻ có thể hỏi những câu hỏi về những thắc mắc của bé như tại sao, làm thế nào…, bé đã hiểu được sự giống nhau, khác nhau. Giai đoạn này con có thể đã nói rõ nhưng vẫn còn phát âm sai một số từ, một số âm. Tuy nhiên điều này không đáng lo ngại.
– Lên 5 tuổi, khả năng ngôn ngữ của bé đã tốt hơn rất nhiều, bé có khả năng kể lại một câu chuyện bằng ngôn ngữ của mình, và sử dụng nhiều hơn 5 từ trong 1 câu.

Một số dấu hiệu mẹ hay gặp nhất cho thấy con chậm nói

– Khi mẹ gọi tên bé, bé không quay đầu lại. Đây là một trong những biểu hiện của hiện tượng thần kinh kém phát triển vậy nên bé không hiểu được người khác đang gọi mình.
– Bé không lo lắng hay sợ hãi khi gặp người lạ: đây không phải là bé hòa đồng mà là do bé không phân biệt được người lạ, người quen.
– Bé không hề bắt chước bất kì một hành động nào của bố mẹ hay người khác. Biểu hiện này cho thấy khả năng tập trung, học hỏi của bé kém. Nếu không để ý và nếu không dạy thì sẽ chẳng bao giờ bé biết làm.
– Thông thường bé rất thích xem quảng cáo. Rất nhiều bé cứ có quảng cáo là ngỗi xem say sưa, không để ý đến xung quanh. Thực ra nếu bé quá chú tâm vào quảng cáo như thế, mẹ nên lưu ý. Việc bé quá say mê quảng cáo khiến bé dễ dàng chìm đắm vào thế giới ảo. Vì vậy trẻ dễ bị chán những hình ảnh đời thực.
– Trẻ thường hay ăn vạ, kêu khóc inh ỏi khi đòi một cái gì đó. Biểu hiện này của trẻ cho thấy bé không có ngôn ngữ hoặc không biết sử dụng ngôn ngữ, bé không biết cách nào hơn để thể hiện ý muốn của mình

Một số kinh nghiệm chăm sóc con chậm biết nói của mẹ

vui dua cung be Kinh nghiệm của mẹ có con chậm nóiMẹ nên vui đùa cùng trẻ để phát triển khả năng ngôn ngữ của trẻ nhé

- Mẹ nên khuyến khích con dùng từ để thể hiện mong muốn
Khi con muốn làm điều gì, mẹ hãy khuyến khích bé thể hiện bằng ngôn ngữ. Ví dụ khi bé giơ tay muốn bế, mẹ kiên nhẫn đợi đến khi con nói ra được thì mới bế con. Khi trẻ cần cha mẹ giúp đỡ, cha mẹ không nên quá nhiệt tình đáp ứng nhu cầu của con, mà nên khuyến khích trẻ em sử dụng ngôn ngữ để thể hiện mong muốn của họ. Hãy để trẻ cảm thấy sức mạnh của ngôn ngữ.
- Chú ý đến tính chính xác của phát âm và từ
Trong khi nói chuyện với trẻ, mẹ nên cố gắng sử dụng tiếng Việt đúng chuẩn, không nói ngọng, nhả nhớt, nhại lời con trẻ. Đồng thời, lời nói cũng phải chậm và rõ.
- Mẹ nên đơn giản hóa ngôn
Trong gia đình có rất đông người, mỗi người một cách thể hiện ngôn ngữ khác nhau. Điều này sẽ khiến trẻ rất khó hiểu được những gì mọi người nói, từ đó dẫn đến hiện tượng chậm nói. Vậy nên mẹ nên cố gắng thống nhất ngôn ngữ mọi người trong khi nói chuyện với bé để bé dễ hiểu hơn.
-Kiên trì nói chuyện và chơi đùa cùng con
Không phải mẹ nào cũng có đủ thời gian để vui đùa, nói chuyện cùng con. Tuy nhiên nếu như mẹ không muốn con chậm nói thì nên dành thời gian trong ngày để làm điều này. Sẽ rất hiệu quả đấy, hơn nữa việc làm này còn giúp củng cố và làm sâu sắc hơn tình mẹ con.
Quan trọng hơn cả là mẹ nên dùng thời gian cho con nhé. Tình cảm mẹ con, sự ân cần chăm sóc của mẹ sẽ giúp bé phát triển ngôn ngữ hơn rất nhiều đấy mẹ nhé.

dấu hiệu nhận biết trẻ bị bệnh ung thư

(DDCB) Do di truyền hoặc những biến đổi bất thường của một số loại gen khiến một số trẻ có nguy cơ cao phát triển ung thư. Vì thế, sàng lọc và theo dõi các biểu hiện bất thường là cách phát hiện kịp thời các dấu hiệu của bệnh ung thư ở trẻ. 

Sàng lọc ung thư cho trẻ em

Sàng lọc là cách thức phát hiện các bệnh nói chung và bệnh ung thư nói riêng khi người bệnh chưa có triệu chứng cụ thể. Trẻ có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư thường do sự biến đổi bất thường  của một số loại gen hoặc di truyền từ bố mẹ. Mặc dù bệnh ung thư ở trẻ khá hiếm nhưng tiến hành các xét nghiệm sàng lọc với trẻ có nguy cơ cao là điều cần thiết. 

tre quay khoc ve dem 1 200x300 Những dấu hiệu của bệnh ung thư ở trẻ em

Ảnh 1 : Bố mẹ cần để ý tới các dấu hiệu và triệu chứng lạ ở trẻ

Một số dấu hiệu và triệu chứng mẹ cần chú ý

Sự quan tâm, chú ý của bố mẹ tới các dấu hiệu bất thường ở trẻ giúp phát hiện sớm bệnh ung thư. Tuy vậy, các dấu hiệu của bệnh ác tính rất khó phát hiện bởi dễ bị nhầm lẫn với các biểu hiện của chấn thương gây ra.

Lý do là trẻ vốn tính hiếu động, không tránh té ngã, va chạm nên vết bầm tím làm che mờ đi dấu hiệu sớm của bệnh. Vì thế, ngoài việc cho trẻ khám sức khỏe định kỳ, bố mẹ cần lưu ý tới các dấu hiệu bất thường ở trẻ như:

  • Một vết sưng bất thường trên cơ thể trẻ.
  • Trẻ xanh xao, thường xuyên mệt mỏi không giải thích được
  • Trẻ dễ bị bầm tím
  • Thường xuyên bị đau ở một vị trí trên cơ thể.
  • Đi khập khiễng
  • Sốt kéo dài không rõ nguyên nhân
  • Nhức đầu kèm theo nôn ói
  • Thay đổi thị lực bất thường
  • Bé sụt cân không rõ nguyên nhân

Các triệu chứng trên thường dễ bị bỏ qua do nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh thông thường như sốt do nhiễm trùng, bầm tím do chấn thương,…. Tuy nhiên, nếu phát hiện các dấu hiện trên không suy giảm, mẹ nên đưa trẻ đi khám để tìm ra nguyên nhân, điều trị nếu cần thiết. Một vài xét nghiệm hình ảnh hay các xét nghiệm sinh thiết khác là cần thiết nếu nghi ngờ trẻ có nguy cơ ung thư, đặc biệt là khi trẻ xuất hiện các khối u bất thường.

Chuyên Nguyễn

Nguồn ảnh : Internet.

Bệnh tiểu đường ở trẻ

(DDCB) Theo các số liệu tổng hợp cho thấy, hầu hết bệnh tiểu đường ở trẻ em thường gặp là tiểu đường tuyp 1, và có thể phát triển các triệu chứng của tuyp 2. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến sự phát triển của trẻ.

Tiểu đường là bệnh lý khi cơ thể không sản xuất đủ insulin dẫn đến sự tăng mức đường huyết sẽ gây nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Bố mẹ cần theo dõi các dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường dưới đây để phát hiện kịp thời.

1. Hay khát và đi tiểu nhiều

Tăng cảm giác khát do sự gia tăng đường huyết là triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ. Đặc biệt là với trẻ thích uống đồ ngọt.

dau hieu benh tieu duong o tre1 7 biểu hiện bệnh tiểu đường ở trẻ mẹ phải biết

Ảnh 1 : Xét nghiệm đường huyết để xác định bệnh tiểu đường ở trẻ

Kéo theo việc trẻ uống nước nhiều là trẻ cũng thường xuyên đi tiểu hơn. Bố mẹ cần theo dõi các triệu chứng để có những biện pháp kịp thời điều trị cho trẻ.

2. Tăng cảm giác đói

Bên cạnh biểu hiện khát, thì trẻ sẽ thường xuyên thấy đói. Điều này được giải thích là do cơ thể thiếu insulin để chuyển hóa đường vào các tế bào dẫn đến trẻ bị mất năng lượng, kéo theo cảm giác mau đói.

3. Sụt cân

Trẻ ăn uống, hay đòi ăn, bố mẹ mừng nhưng bố mẹ hãy để ý đến cân nặng của trẻ. Bởi trẻ bị bệnh tiểu đường dù ăn nhiều nhưng lại có xu hướng giảm cân đáng ngại.

4. Mệt mỏi

Hầu hết đường trong cơ thể bị đào thải ra ngoài, không được chuyển hóa vào tế bào nên trẻ bị thiếu năng lượng và luôn cảm thấy mệt mỏi.

5. Giảm thị lực

Lượng đường huyết cao dẫn đến mức chất lỏng tích lũy trong cơ thể trẻ gia tăng, kể cả chất lỏng trong mắt. Tình trạng này sẽ dẫn đến các vấn đề thị lực ở trẻ, mắt kém hơn so với trẻ bình thường.

6. Nhiễm nấm

Tình trạng nhiễm nấm men ở một số cơ quan, đặc biệt là bé gái là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường ở trẻ.

7. Các vấn đề hành vi

Hay cáu bẳn, khó chịu là những biệu hiện thường thấy ở trẻ bị tiểu đường. Bởi các biểu hiện ở bệnh ảnh hưởng đến hành vi của trẻ bởi trẻ bị tiểu đường thường gia tăng mức đường huyết làm trẻ cảm thấy khó chịu, hay cáu gắt, tức giận vô cớ.

Lưu ý: Khi thấy trẻ có các biểu hiện trên, bố mẹ cần đưa trẻ đi khám ở các cơ sở y tế để xác định nguyên nhân rõ ràng và có biện pháp điều trị phù hợp.

Chuyên Nguyễn

Nguồn ảnh : Internet

16 15120
Thuốc và thực phẩm chức năng

(DDCB) Tình trạng trẻ biếng ăn đang trở thành nỗi lo của rất nhiều bậc cha mẹ. Có một biện pháp điều trị chứng biếng ăn khá hiệu quả đó chính là cho trẻ dùng thuốc chữa bệnh biếng ăn. Vậy trẻ biếng ăn uống thuốc gì?

Loại thuốc nào tốt dành cho trẻ biếng ăn?

1.1. Thuốc cam:

Không thể không nhắc đến một loại thuốc đã nổi tiếng từ rất lâu rồi đó chính là thuốc cam. Hầu như có một thời các bậc cha mẹ cứ rỉ tai nhau rất tín nhiệm loại thuốc này. Thuốc cam có ưu điểm là được bán khá rộng rãi, giá thành cũng khá vừa túi tiền. Tuy nhiên công dụng của nó thì chưa có ai chứng minh được. Có những trẻ uống vào rất hợp, ngay lập tức ăn ngon ngủ tốt; thế nhưng cũng có trẻ không những không khá hơn mà lại còn mắc thêm một số bệnh về tiêu hóa. Thêm một điểm trừ nữa là thuốc cam này khá khó uống.

1.2. Sữa chua:

Chắc hẳn chúng ta vẫn quen với câu nói “Sữa chua không thua thần dược”. Quả đúng như vậy. Đây là một loại “thuốc” tuyệt vời dành cho trẻ biếng ăn. Sữa chua không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng mà còn giúp cấy lại vi khuẩn đường ruột cho trẻ, giúp trẻ tiêu hóa tốt từ đó kích thích ăn uống. Bên cạnh đó đây còn là một thực phẩm rất ngon miệng mà hầu như bé nào cũng ưa thích.

1.3. Bổ sung các loại vitamin

Nếu trẻ bị biếng ăn thì việc bổ sung vitamin là thật sự cần thiết. Tuy nhiên không phải trẻ biếng ăn nào cũng có thể dùng B1 mà phải tùy từng thể trạng và sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

1.4. Men tiêu hóa

Một loại thuốc khác giúp khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ chính là sử dụng men tiêu hóa. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc men tiêu hóa sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé, giúp việc tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn và từ đó giúp bé ăn ngon miệng hơn.

1.5. Thực phẩm chức năng:

Thực phẩm chức năng không phải là thuốc tuy nhiên những hiệu quả để khắc phục tình trạng bé biếng ăn là vô cùng thành công. Trên thị trường hiện nay có một số loại thực phẩm chức năng như cốm Faskid chẳng hạn vừa có hương vị rất ngon lại vừa bổ sung hàm lượng Kẽm và Selen giúp kích thích vị giác của bé, khiến bé ăn ngon miệng hơn, đánh bay mọi nỗi lo của cha mẹ.

com bo duong Faskid Trẻ biếng ăn uống thuốc gì ?

Ảnh 1 : Cốm Faskid bổ sung hàm lượng Kẽm và Selen giúp kích thích vị giác của bé

2. Điều gì nên và không nên khi sử dụng thuốc cho trẻ?

Đã gọi là uống “thuốc” thì có một lưu ý đặc biệt chú ý là chỉ uống khi cần thiết, hạn chế uống thuốc và đặc biệt là uống thuốc phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

  • Trước khi uống thuốc cha mẹ cần xác định rõ nguyên nhân biếng ăn của trẻ để tìm được loại thuốc trị đúng bệnh, loại bỏ đúng nguyên nhân đó.
  • Phải đưa trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra chính xác chứ không được nghe lời người nọ mách, người kia mách mà cho trẻ uống thuốc khi không nắm rõ tình trạng sức khỏe của bé.
  • Không chỉ vậy mà phải tìm hiểu thật kĩ loại thuốc định cho trẻ uống, đọc kĩ hướng dẫn trước khi sử dụng, tuân thủ đúng liều lượng và quy định của thuốc.
  • Có một số loại thuốc có thể trộn vào thức ăn để bé uống cho dễ nhưng không phải loại nào cũng có thể làm như vậy và nên hạn chế làm như vậy để đạt được hiệu quả cao nhất.
  • Đặc biệt là lưu ý “sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Các mẹ hãy cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Đây chính là liều “thuốc” tốt nhất vừa bổ sung đủ dinh dưỡng vừa bảo vệ tốt nhất hệ tiêu hóa của bé.

Trên đây là những chia sẻ dành cho các bậc cha mẹ đang còn băn khoăn với câu hỏi “Trẻ biếng ăn uống thuốc gì?”. Mong rằng các bạn sẽ sớm khắc phục được tình trạng biếng ăn của bé bạn nhé!

Giang Phạm

Nguồn ảnh : Internet

0 3907
các khoáng chất tốt cho sức khỏe

(DDCB) Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng TP.Hồ Chí Minh thì hiện nay nhu cầu cung cấp vitamin cho trẻ, đặc biệt là những trẻ nhỏ chưa được đáp ứng đầy đủ. Một trong những giải pháp hiệu quả khiến trẻ hết biếng ăn chính là bổ sung các vitamin cần thiết. Tuy nhiên không phải tất cả các bậc cha mẹ đều đã nắm rõ về giải pháp hữu hiệu này. Sau đây là một số vitamin & khoáng chất cần bổ sung cho trẻ biếng ăn và những thực phẩm giúp bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn.

1. Vitamin B

Trong vitamin nhóm B còn bao gồm: B1, B2, B3, B12…Những vitamin này có tác dụng làm cho cơ thể trẻ trở nên khỏe mạnh. Bên cạnh đó vitamin B còn giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ, giúp hệ thần kinh phát triển tốt hơn. Đặc biệt là chúng còn giúp phần trao đổi chất từ đó khiến bé cảm thấy ngon miệng hơn khi dùng bữa.
Vitamin nhóm B có một đặc điểm là không được tích trữ trong cơ thể do đặc tính có thể hòa tan trong nước của nó. Chính vì vậy mà các mẹ cần phải chú ý trong việc bổ sung vitamin B cho bé. Mẹ có thể bổ sung cho bé bằng cả cách cho bé uống viên thuốc vitamin B tổng hợp nhưng có một cách được khuyên dùng hơn đó là cho bé dùng những thực phẩm có chứa nhiều vitamin B như trong: cá, thịt. trứng, sữa, rau xanh, đậu, ngũ cốc,…

thuc an dam cho be 5 thang tuoi 1 Tìm hiểu về các loại vitamin cho trẻ biếng ăn

Ảnh 1 : Thịt, cá & trứng chứa nhiều vitamin nhóm B

2. Kali

Mùa hè đang đến gần và cũng là mùa dễ bị cảm nắng, mất nước, cơ thể bé mệt mỏi nhất là với các bé hiếu động nhưng lại lười bổ sung các chất dinh dưỡng. Một trong những chất mà khi thiếu hụt sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe, sự linh hoạt của bé đó chính là Kali. Thiếu đi chất này bé sẽ trở nên rệu rạo, mệt mỏi kéo theo đó là hứng thú ăn uống giảm sút.
Để tránh khỏi điều đó các bậc cha mẹ cần chú ý bổ sung cho trẻ thật nhiều rau xanh và trái cây. Các loại rau xanh có thể chế biến trong bữa ăn của bé như: rau lang, rau dền, rau ngót,…Các loại củ: khoai lang, khoai tây,…Các loại trái cây như: đu đủ, chuối, cam, dâu,…

3. Chất xơ

Một trong những chất mà các cha mẹ không thể quên bổ sung cho bé chính là chất xơ. Nếu thiếu đi chất xơ thì bé sẽ bị táo bón. Táo bón lâu ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Không chỉ có tiêu hóa đường ruột bị rối loạn mà còn gây sự mệt nhọc, ứ đọng chất thải trong người sẽ khiến bé trở nên cáu gắt, ảnh hưởng đến cả hệ thần kinh. Chỉ khi bổ sung đủ chất xơ thì mới có chất kích thích tác động giúp tăng co bóp để tống chất thải ra ngoài. Bên cạnh đó cũng cần chú ý tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày cho bé để tránh được sự nhiễm độc từ chất thải cơ thể vào máu,…Một tác dụng khác của chất xơ chính là chất giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Chính vì quan trọng như vậy nên cha mẹ nhất định không được quên bổ sung chất xơ cho bé. Chất xơ thường có trong: táo, atiso, bơ, đậu, xúp lơ,…

4. Kẽm và Selen

Kẽm là một chất có mặt trong hầu hết các quá trình sinh học của cơ thể. Kẽm duy trì và bảo vệ các dây thần kinh khứu giác và vị giác, giúp cơ thể cảm nhận được hương vị bình thường và cải thiện chứng mất vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch.
Selen tuy là chất có ít trong cơ thể chứ không nhiều như kẽm nhưng lại đóng một vai trò không kém phần quan trọng. Thiếu Selen có thể gây ra một số bệnh như đần độn ở trẻ. Selen giúp bảo vệ hệ thần kinh và tuyến giáp, kích thích sự hoạt động của hormon tăng trưởng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Thiếu đi Kẽm và Selen cơ thể bé ắt sẽ không phát triển bình thường, chán ăn, suy dinh dưỡng dẫn đến trí tuệ kém thông minh.
Cách để bổ sung Kẽm và Selen đó là:

  • Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều Kẽm và Selen như: giá đỗ, hải sản, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, nấm,…
  • Có một cách đơn giản mà lại hiệu quả hơn chính là sử dụng Cốm bổ dưỡng Faskid. Faskid bổ sung Kẽm và Selen hữu cơ có nguồn gốc thực vật, giúp trẻ tăng cảm nhận mùi vị, ăn ngon miệng và tăng cường miễn dịch cho trẻ. Đặc biệt là cốm Faskid có mùi vị thơm ngon, rất hấp dẫn các bé, là người bạn đồng hành đáng tin cậy của mọi gia đình.

com bo duong Faskid Tìm hiểu về các loại vitamin cho trẻ biếng ăn

Ảnh 2 : Faskid là nguồn cung cấp kẽm và selen hữu cơ đáng tin cậy

Hi vọng với bài viết trên bố mẹ sẽ có thêm kiến thức về các khoáng chất, vitamin cho trẻ biếng ăn cần bổ sung.

Giang Phạm

Nguồn ảnh : Internet.

Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện