sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
Home Nhãn Bài được gắn với nhãn "táo bón"

Bố mẹ luôn lo lắng khi trẻ bị táo bón nhưng nhiều có đến 25% số trường hợp trẻ đến khám tại Bệnh viện Nhi đồng 1, TP HCM là táo bón giả. Vậy, táo bón giả là như thế nào?

chua tao bon 2 Táo bón giả   những điều mẹ nên biết

Táo bón giả giả, triệu chứng thật

Chuyên gia nhi cho biết, do quá lo lắng, lại chưa hiểu kỹ về căn bệnh táo bón nên khi bố mẹ thấy vài dấu hiệu như: trẻ giảm tần suất bài tiết phân, đi phân cứng, khi đi cầu có vẻ khó khăn thì vội vàng kết luận con bị táo bón. Đặc biệt là với trẻ sơ sinh, khi thấy trẻ ít đi phân là nghĩ ngay đến táo bón.

Bác sĩ cũng khuyến cáo, những trường hợp như trên không nên vội lạm dụng thuốc thụt quá nhiều. Vì khi sử dụng thường xuyên, sẽ gây ra hiện tượng sa chấn  hậu môn, giảm nhu động ruột của trẻ. Bố mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để khám và có cách điều trị phù hợp.

Dấu hiệu táo bón ở trẻ rất phúc tạp. Bố mẹ không nên chỉ dựa vào số lần hay tần suất đi phân mà vội kết luận chắc chắc trẻ bị táo bón.

Nhiều trẻ do hệ thống tiêu hóa tốt, trẻ hấp thu được hết sữa mẹ nên có khi 12 ngày trẻ mới đi một lần nhưng lại rất dễ dàng. Hiện tượng này người ta gọi là táo bón giả. Ngoài ra, có nhiều trẻ ngại đi tiêu do… sợ bẩn, sợ hôi nên hay nhịn để mấy ngày mới đi một lần, mỗi lần đi lâu và khó nên phụ huynh kết luận con bị táo bón.

Chế độ ăn ngừa táo bón

Để phòng tránh táo bón cho trẻ, bố mẹ cần lưu ý đến chế độ ăn của trẻ. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Dinh dưỡng quốc gia, cho biết, tùy theo độ tuổi mà trẻ có chế độ ăn khác nhau để phòng tránh bệnh táo bón.

Với trẻ còn bú mẹ thì người mẹ cần chú ý đến khẩu phần ăn của mình. Bởi vì trẻ bú mẹ rất hiếm khi bị táo bón nhưng nếu mẹ bị táo bón con cũng sẽ bị táo bón theo. Vì thế nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì bà mẹ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để phòng tránh bệnh táo bón cho cả mẹ lẫn con.

Cũng theo tiến sĩ Lâm, nếu trẻ mới có dấu hiệu táo bón thì có thể điều chỉnh lại chế độ ăn để khắc phục tình trạng trên. Đảm bảo trẻ ăn đủ bữa, uống đủ nước, đủ rau xanh, hoa quả chín nhưu đu đủ, chuối, cam, quýt,…

Khi trẻ có dấu hiệu táo bón, các bà mẹ nên kiểm tra lại thành phần sữa bé đang uống, nên chọn sữa có hàm lượng canxi thấp. Đặc biệt nên bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn hằng ngày cho trẻ.

Trẻ bị táo bón lúc nhỏ, khi trưởng thành có nguy cơ mắc lại rất cao. Và hệ quả của táo bón khiến trẻ chán ăn, chậm lớn, ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ. Vì thế, khi việc thay đổi chế độ dinh dưỡng mà không có tác dụng mẹ nên đưa trẻ đi khám, tránh tự ý mua thuốc về thụt rửa mà không có ý kiến của bác sỹ.

0 1189

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở trẻ. Trong đó nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm hàng ngày chiếm đa số nhưng mẹ lại thường lơ là và bỏ qua nó.

chua tao bon 2 287x300 Thực phẩm dinh dưỡng nào gây táo bón ở trẻ

  1. Thực phẩm gây táo bón

– Giai đoạn chuyển từ sữa mẹ sang ăn dặm: Do do dạ dày của bé quen với sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Do đó, trong giai đoạn này, mẹ nên luyện dần từ những thức ăn dễ tiêu hóa rồi mới sử dụng những loại thực phẩm khó tiêu hóa, tránh táo bón cho trẻ.

– Những sản phẩm sữa công thức, phô mai cũng là nguyên nhân gây bệnh táo bón ở trẻ. Đặc biệt nếu trẻ chuyển từ sữa mẹ sang sữa bột sẽ dễ mắc bệnh táo bón.

  1. Những dấu hiệu của bệnh táo bón ở trẻ?

Bố mẹ thường lầm tưởng việc trẻ không đi tiêu hàng ngày là trẻ đã bị táo bón. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, mẹ nên nghĩ đến táo bón khi trẻ đi ngoài từng viên như phân dê, cứng và có biểu hiện đau.

Những biểu hiện của bé bị táo bón như sau:

– Tần suất đi tiêu: Khoảng cách giữa 2 lần đi tiêu dài (hơn 3 ngày).

– Phân rắn, nhỏ như phân dê hoặc quá to.

–  Gặp khó khăn khi đi tiêu, cảm giác đau, khóc thét, rách hậu môn. Bé cần sự trợ giúp từ ngoài mà không thể tự đi.

– Các triệu chứng đi kèm như đau bụng (quấy khóc, ưỡn bụng); chậm cân, chán ăn, nôn, chướng bụngsờ có nhiều cục phân ở khung đại tràng (thường là bác sĩ mới phát hiện ra).

  1. Các biện pháp khắc phục táo bón cho trẻ

– Đối với bé tập ăn dặm mẹ nên cho bé uống 30 – 60ml nước ép quả pha loãng với nước ép mận 2 lần/ngày. Nước ép táo và nho có chứa đường và pectin tự nhiên, giúp bé giảm táo bón.

– Nếu bé đã ăn dặm một thời gian dài mà vẫn bị táo bón, mẹ hãy bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn của bé đi tiêu được dễ dàng. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina.

Bác sĩ Lowri Kew cho biết, không khó để nhận biết được loại đồ ăn giàu chất xơ vì có thể quan sát bằng mắt. Các mẹ dễ dàng nhìn thấy sợi xơ trong một số thực phẩm, chẳng hạn những sợi xơ trong một múi cam. Các loại thực phẩm giàu chất xơ đều có “da” bao bên ngoài như các loại đậu đỗ, đậu Hà Lan, ngô…

Ngoài ra, cũng nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo vì chúng làm táo bón nặng hơn. Cuối cùng, một nguyên tắc căn bản để tránh táo bón cho trẻ là mẹ hãy cho bé uống đủ nước, chú trọng đến chất xơ trong thực đơn của bé.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mẹ cũng nên massage cho bé bằng cách xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Đặt tay của bạn ở rốn của con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn. Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) ra ngoài.

0 850

Có đến 25-35%  số bệnh nhi đến khám tại khoa tiêu hóa – dinh dưỡng gặp phải vấn đề táo bón. Đây là chứng bệnh thường gặp ở trẻ, tuy nhiên nếu bố mẹ chủ quan thì táo bón có thể gây nên những biến chứng ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sự phát triển thể chất của trẻ. Tìm hiểu về táo bón là để biết và có biện pháp phòng chống táo bón cho trẻ hiệu quả. 

cach dieu tri chung tao bon hieu qua nhat cho be tai gia 300x168 Mẹ cần biết về phòng chống táo bón cho trẻ

Táo bón ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

Độ tuổi thường xuyên bị táo bón là ở giai đoạn 2 – 3 tháng và sau 18 tháng tuổi. Với trẻ 18 tháng tuổi thì chứng táo bón thường liên quan đến chế độ ăn nghèo chất xơ và thói quen sinh hoạt của bé ví dụ như nhịn đi tiêu, ít vận động,… Do đó việc điều trị táo bón cần bắt đầu từ việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bé.

Táo bón ở trẻ nhỏ liên quan nhiều hơn đến sữa, vì thế chế độ ăn của mẹ trong giai đoạn cho con bú cũng cần được chú ý. Nếu mẹ sử dụng thuốc gây giảm tiết (thuốc ho, sổ mũi, chống dị ứng, uống cà phê hay trà nhiều…), bé cũng có thể bị bón theo.

Trẻ suy dinh dưỡng, ốm yếu cũng dễ bị táo bón hơn do thiếu lượng chất xơ trong khẩu phần ăn và nhu động ruột của bé cũng không tốt như trẻ bình thường.

Cách phòng ngừa và điều trị táo bón

Trẻ mới sinh sẽ đi phân lỏng, hoa cà hoa cải và đi nhiều lần trong ngày. Khi bé 2 – 3 tuổi, do sự phát triển về dường tiêu hóa, khả năng cô đặc tốt hơn nên phân sẽ sệt lại và giảm số lần, đó là sinh lý bình thường của lứa tuổi.

Tuy nhiên, với những bé bú sữa công thức sẽ có phân đặc ngay từ đầu do đặc tính đạm, lượng phospho, canxi, sắt và chất xơ trong sữa công thức và sữa mẹ khác nhau. Do đó, trong sữa công thức, người ta phải bổ sung thêm chất xơ prebiotic để ngăn ngừa táo bón ở trẻ.

Trong giai đoạn này, cha mẹ nên chú ý tập cho bé phản xạ đi cầu đều đặn. Massage bụng cho bé để kích thích nhu động ruột khi trẻ đói, xi đi cầu 2 lần mỗi ngày (nên thực hiện sau cữ bú vì ruột đang tăng co bóp) để bé quen dần. Không nên tự động cho uống nước trái cây vì có thể làm trẻ chướng bụng. Chỉ cho bé ăn trái cây nếu được bác sĩ chỉ định.

Bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ nên tập trung ăn trái cây nạo nhuyễn để cung cấp đủ chất xơ và hình thành thói quen ăn rau xanh, hoa quả cho trẻ. Nhớ cho trẻ uống nước đầy đủ nhất là những ngày nắng nóng và với bé đổ nhiều mồ hôi.

Những trường hợp táo bón do chức năng bác sĩ sẽ cho bé dùng thuốc làm mềm phân trong một thời gian kết hợp với cải thiện chế độ ăn, tập luyện đi cầu. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc làm mềm phân cũng có thể giảm dần tác dụng (lờn thuốc dần), có thể gây chướng bụng hay tiêu chảy. Vì thế, phòng chống táo bón và điều trị cho trẻ là một quá trình lâu dài, đòi hỏi bố mẹ phải kiên trì, kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học và chế độ luyện tập.

0 1255

Táo bón có biểu hiện rõ ràng là đi tiêu ít hơn 3 lần/tuần, phân khô và cứng. Trẻ thường gặp khó khăn khi đi tiêu và có cảm giác đau, thậm chí chảy máu. Lâu dài táo bón khiến trẻ đầy bụng, chán ăn, cáu gắt, mệt mỏi ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt học tập của trẻ. Bổ sung chất xơ giúp trẻ phòng chống táo bón, khỏe mạnh. 

t4 300x300 Mẹo bổ sung chất xơ để cải thiện táo bón ở trẻ

Rau xanh cung cấp chất xơ giúp trẻ phòng chống táo bón

Thông thường, trẻ bị táo bón do được nuôi dưỡng bằng chế độ dinh dưỡng giàu đạm với thực đơn chủ yếu cơm, thịt, cá,… mà ít rau, trái cây nên dẫn đến tinh trạng “thừa đạm, thiếu xơ”. Chất xơ rất dễ tìm từ thực vật đặc biệt là rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, hạt họ đậu. Mặc dù, chất xơ không cung cấp năng lượng nhưng lại đóng nhiều vai trò chức năng sinh học quan trọng.

Với hệ tiêu hóa: Chất xơ có đặc tính hút nước làm chất phân mềm ra, nở to kích thích nhu động ruột mạnh lên khiến việc bài tiết dễ dàng. Việc tăng tần suát đi tiêu sẽ làm tăng tốc độ thải độc và giảm độ đậm đặc của chất thải. Điều này giúp tránh được ung thư đại tràng.

Ngoài ra, chất xơ còn giúp tăng hệ vi khuẩn lành tính đường ruột, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa; giúp ổn định đường máu và giảm cholesterol máu.

Một số thực phẩm thông thường có tác dụng nhuận tràng:

- Các loại rau xanh như đay, mồng tơi, sam, cải trắng, chân vịt,…

- Trái cây chín như đu đủ, thanh long, chuối, cam,…

- Củ quả: củ cải trắng, bí đỏ, dưa leo, khoai lang nghệ, khoai tây cả vỏ, khoai mỡ…

- Ngũ cốc, đậu đỗ: mè, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen cả vỏ, gạo lức nâu…

- Các loại khác: hạt é, rau câu, sương sâm, sương sáo..

Hiện nay, các sản phẩm bổ sung chất xơ nhằm cân bằng chế độ ăn rất đa dạng. Mẹ có thể chủ động bổ sung chất xơ cho trẻ để tăng cường chất xơ và các vitamin thiếu hụt giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón.

fiber 300x261 Mẹo bổ sung chất xơ để cải thiện táo bón ở trẻ

Cốm Fiber Kid giúp trẻ nhuận tràng và phòng chống táo bón

Cốm Kanguru Fiber Kid chứa chất xơ hòa tan được chiết xuất từ vỏ hạt mã đề và bột rau cải xoong kết hợp bổ sung vitamin nhóm B tạo thành công thức hoàn hảo giúp bổ sung chất xơ, phòng chống táo bón cho trẻ. Chất xơ hòa tan không bị hấp thu, khi vào đến đường ruột sẽ tạo thành các thể nhày, giúp phân mềm và xốp hơn, đồng thời giúp tăng thể tích phân, kích thích tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài.

Mỗi gói cốm 3g, cốm Kanguru Fiber Kid  bổ sung chất xơ tương ứng với 100g rau xanh đồng thời bổ sung thêm vitamin nhóm B giúp trẻ ổn định đường tiêu hóa, nhuận tràng, ngon miệng và tăng cường sức khỏe.

 Vì vậy, Cốm Kanguru Fiber Kid là giải pháp an toàn, hiệu quả để bố mẹ phòng chống táo bón cho trẻ nhỏ. Sản phẩm hiện được phân phối, bán trên toàn quốc đã được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng và sử dụng.

0 820

Có 3% trong số bệnh nhi đến thăm khám mắc chứng táo bón. Tuy nhiên, hầu hết nguyên nhân gây táo bón đều bắt nguồn từ sai lầm dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt.

t4 300x300 Thói quen xấu – thủ phạm gây táo bón

Lười vận động

Trẻ táo bón đa phần đều lười vận động. Khi cuộc sống bận rộn, bố mẹ không có nhiều thời gian đưa trẻ đi chơi, vận động cùng bé nên bé ít khi rèn luyện, mà lại thường xuyên quanh quẩn ở nhà để chơi với các phương tiện giải trí dạng tĩnh như tivi, điện thoại thông minh, game,… Điều này khiến nhu động ruột cũng ì ra hơn theo lối sống thụ động và hệ quả dẫn đến là tất yếu.

Chế độ ăn giàu đạm, nghèo chất xơ

Mẹ muốn con bụ bẫm và đương nhiên là sẽ tẩm bổ cho con với những món ăn giàu đạm như thịt đỏ, tôm, cá, cua,… trong khẩu phần . Và hệ quả là quá nhiều món ăn giàu đạm sẽ khiến trẻ khó tiêu.

Nguyên tắc thức ăn sau khi tiêu hóa và hấp thu mới được thải ra ngoài. Khi trẻ bị khó tiêu khiến quá trình đào thải bị chậm đi, gây mất nước khiến phân khô, cứng gây khó khăn cho trẻ khi đi ngoài.

Chưa kể đến lượng nito chuyển hóa từ chất đạm dư thừa sẽ đào thải qua đường tiểu sẽ khiến kéo theo nhiều nước làm cơ thể mất nước thêm và gây táo bón trầm trọng hơn.

Ăn ít rau

Các kết quả nghiên cứu về những thức ăn trẻ không thích cho thấy rau đứng hàng đầu. Vì thế, tập cho trẻ ăn rau, hoa quả nguyên miếng từ nhỏ rất quan trọng.

Những em bé được nuôi bằng thuwcss ăn xay nhuyễn, ít tập ăn rau hay chỉ uống nước trái cây lúc nhỏ thì thường lười ăn rau và thường xuyên bị táo bón.

Ít uống nước

Trẻ thường ham vui và rất ít khi nhớ đến việc uống nước khiến cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Kèm với đó là tình trạng nhịn tiêu do sợ hoặc ngại khiến phân đã quá to, quá rắn, trẻ cố rặn ra lại đau, chảy máu… nên sợ đi cầu và nín lại, cứ như vậy lại càng táo bón nặng nề hơn.

Do vậy, bố mẹ cần thường xuyên nhắc nhở trẻ uống đủ nước cũng như tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ. Tập cho trẻ có thói quen ngồi bô mỗi sáng là tốt nhất. Nhưng nếu buổi sáng quá bận rộn không có thời gian thì vẫn có thể đi cầu vào buổi tối, sau bữa ăn tối khoảng 30-60 phút, thời điểm này nhu động ruột tăng và trẻ dễ đi cầu hơn. Vì vậy, chú ý chế độ dinh dưỡng, luyện tập hàng ngày sẽ giúp trẻ phòng chống táo bón hiệu quả hơn.

0 790

Trẻ em rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt khi thời tiết giao mùa, nhiều trẻ gặp phải tình trạng đầy bụng, chán ăn, nghiêm trọng hơn là tình trạng táo bón, ngộ độc thức ăn.

bo sung canxi cho tre so sinh 300x199 Phòng chống táo bón, rối loạn tiêu hóa cho trẻ

Nguyên nhân của rối loạn tiêu hóa, táo bón

Vào thời điểm giao mùa, bố mẹ thường chế biến nhiều thức ăn giàu đạm, nhiều hất béo nhưng lại chứa ít khoáng nên dễ gây hiện tượng táo bón.

Với sở thích của mình, bé thường ăn thỏa thích bánh kẹo, nước uống có gas, nhiều đường, nhiều phẩm màu mà không tập trung vào bữa chính khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Bên cạnh đó, việc bé không phải đến trường, bố mẹ lại không có nhiều thời gian chăm sóc bé khiến chế độ ăn uống,sinh hoạt bị đảo lộn, các chức năng tiêu hóa và miễn dịch non yếu của bé không kịp thích nghi với sự thay đổi đó, khiến bé có thể gặp phải các triệuchứng như nôn trớ, đau bụng, biếng ăn, táo bón, tiêu chảy…

Rối loan tiêu hóa làm bé mệt mỏi, lười vậnđộng, thức ăn khó tiêu hóa hơn, hấp thu kém và rối loạn vị giác từ đó dẫnđến sợ ăn và lười ăn.

Cách điều trị và phòng tránh rối loạn tiêu hóa

Để bé không bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên chú ý những vấn đề sau:

- Đảm bảo giờ giấc sinh hoạt của trẻ: Ăn đúng giờ, đủ chất, không nhồi nhét, không ép trẻ ăn vội vàng.

 – Chế biến đồ ăn tươi, dễ tiêu hóa, tránh dùng đồ chế biến sẵn hay nấu lại nhiều lần.

- Hạn chế tối đa bánh, kẹo, mứt các loại.

- Trường hợp trẻ bị táo bón: Mẹ nên cho uống nhiều nước, ăn thêm rau xanh, hoa quả, bổ sung vitamin nhóm B.

Bên cạnh đó, có thể hỗ trợ tiêu hóa cho bé bằng cách bổ sung kẽm và selen giúp ổn định hệ tiêu hóa đường ruột, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất,  cho bé yêu một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức đề kháng tốt.

0 783

Táo bón ở trẻ luôn là nỗi lo lắng của bất cứ ông bố bà mẹ nuôi con nhỏ. Và khi chứng kiến cảnh bé vật vã khổ sở khi không thể tự đi vệ sinh bình thường sẽ luôn khiến bố mẹ cảm thấy xót xa và tìm mọi cách chữa trị dứt điểm táo bón cho trẻ. Dưới đây, Kanguru sẽ hướng dẫn mẹ một vài phương pháp trị táo bón đơn giản mà an toàn nhất.

cach dieu tri chung tao bon hieu qua nhat cho be tai gia 300x168 Giúp mẹ trị táo bón cho trẻ tại nhà

Táo bón ở trẻ luôn là nỗi lo của mẹ

Bệnh táo bón ở trẻ

Táo bón ở trẻ là tình trạng khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu, phân rắn, khó đại tiện, cảm giác khó chịu, thậm chí khiến trẻ khóc thét khi đi ngoài.

Biểu hiện của táo bón ở trẻ

Để chữa trị đúng cách bệnh táo bón ở trẻ, mẹ phải quan tâm đến biểu hiện và độ tuổi của trẻ. Với trẻ dưới 1 tuổi: phân cứng, giống phân dê. Trẻ thường khóc khi cố gắng rặn, số lần đi cầu ít hơn. Trẻ thường uốn cong lưng, khép chặt mông và khóc, đôi khi trẻ có thể vặn vẹo, ngồi chổm hổm hoặc có tư thế bất thường. Trẻ lớn hơn: số lần đi ngoài ít hơn bình thường, đau khóc khi đại tiện.

Chữa táo bón an toàn hiệu quả

Theo phương pháp dân gian để trị táo bón: 

Mật ong là bài thuốc được nhiều ông bố bà mẹ truyền tai nhau để chữa táo bón cho trẻ. Điều này cũng có căn cứ khoa học, khi các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong nguyên chất hấp thụ nước và chứa nhiều nước. Sự kết hợp này giúp mật ong giữ cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Mật ong hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài.

Mẹ có thể áp dụng như sau:

1. Cà rốt nấu mật ong

Nguyên liệu: 50g cà rốt, 2ml mật ong

Cách làm: Xay nhỏ cà rốt, pha thêm mật ong và 150ml nước rồi quấy đều. Mẹ cho lên bếp đun nhỏ lửa, cho bé ăn ngày 2 lần.

2. Nước ép cam mật ong

Nguyên liệu: 2 quả cam, 30ml mật ong, 1 ít vỏ cam thái nhuyễn

Cách làm: Cắt cam theo hình hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc đề tay. Sau đó, mẹ cho hỗn hợp ra ly và rắc ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, trang trí đẹp mắt và cho bé dùng lạnh.

Lưu ý: Mẹ không nên dùng mật ong cho bé dưới 1 tuổi để tránh gây dị ứng cho trẻ.

t5 300x300 Giúp mẹ trị táo bón cho trẻ tại nhà

Cốm kanguru Fiber Kid bổ sung chất xơ giúp phòng chống táo bón và giúp nhuận tràng

3. Thực phẩm bổ trợ hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ

Chất xơ là thành phần quan trọng giúp làm mềm phân, giúp bé nhuận tràng, chữa trị táo bón. Vì thế mẹ nên cho bé ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt,

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung các thực phẩm hỗ trợ bổ sung chất xơ và các vitamin cho trẻ để giúp bé nhuận tràng, bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt giúp bé phát triển khỏe mạnh. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm Cốm Kanguru Fiber Kid, bổ sung chất xơ tự nhiên từ vỏ hạt cây mã đề, bột cải xoong và bổ sung các vitamin cho bé.

Lời khuyên: Nếu tình trạng táo bón ở trẻ kéo dài trên 1 tuần, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng không có tác dụng, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để nhận được lời tư vấn hữu ích, điều trị táo bón kịp thời .

Táo bón ở trẻ nhỏ rất dễ phát hiện nếu mẹ biết cách quan tâm, theo dõi tới việc đi đại tiện của trẻ. Dưới đây là những dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi trẻ bị táo bón.

cach dieu tri chung tao bon hieu qua nhat cho be tai gia 300x168 Giúp mẹ nhận biết dấu hiệu trẻ bị táo bón

 Dấu hiệu khi trẻ bị táo bón

Theo dõi tới viêc đại tiện của bé nếu thấy trẻ đại tiện dưới 2 làn/ngày đối với trẻ sơ sinh và dưới 3 lần/tuần với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 làn đại tiện trên tuần với trẻ lớn.

Trường hợp bé đi ngoài phân rắn, hay thành viên như phân dê, trẻ phải rặn là dấu hiệu cho thấy trẻ bị táo bón.

Trẻ bị táo bón nếu không điều trị sẽ dẫn đến hậu quả như trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, nôn trớ,… Những chất độc trong phân không đươc thải ra ngoài sẽ tích lại trong ruột có thể bị hấp thụ lại trong máu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần, nhưng cũng có trẻ có thể bị táo bón kéo dài lâu hơn đến vài tháng.

 Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ

Khi thấy các dấu hiệu trẻ bị táo bón, bạn không nên quá lo lắng, hãy tìm cách giải quyết vấn đề này cho bé. Trước tiên, hãy cho bé uống nhiều nước : trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

Trong trường hợp, bé đang sữa mẹ bị táo bón thì mẹ cần uống nước nhiều từ 2,5 đến 3 lít một ngày để bổ sung lượng nước cho bé khi bú. Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.

Những trẻ đã ăn dặm thì mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh vào quả chín vào thực đơn hàng ngày cho bé. Lựa chọn những loại rau quả có tính chất nhuận trạng như : Rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, cam,.. Đồng thời, nên tập cho bé ăn nhiều rau xanh và quả chín ngay từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê…

Bên cạnh đó, trẻ em dưới 1 tuổi bị táo bón bạn kết hợp xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái theo 3 – 4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Với trẻ lớn thì tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.

Khi thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập luyện nhưng các dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ không thuyên giảm, các mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để khám khi có những dấu hiệu :

  • Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng
  • Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng chướng.
  • Táo bón ảnh hưởng đến sức khoẻ : kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn.
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện