sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
sản phẩm fiberkid - bổ sung chất xơ, chống táo bón
Home Nhãn Bài được gắn với nhãn "Trẻ bị táo bón"

0 1159

Táo bón là một bệnh ít gặp hơn so với bệnh tiêu chảy ở trẻ em nhưng cũng gây ra không ít khó khăn cho những bà mẹ trẻ còn thiếu kinh nghiệm nuôi em bé. Táo bón được đặc trưng bởi khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Phân trẻ thường rắn, khó khăn khi bài xuất phân.

sai lam khi bo sung canxi khien tre tao bon Trẻ bị táo bón nên uống thuốc gì?

Chẩn đoán táo bón khi trẻ có các dấu hiệu sau:

– Khoảng cách giữa hai lần bài xuất phân dài hơn bình thường theo lứa tuổi lớn hơn 3 ngày;

– Phân rắn, nhỏ như phân dê hoặc quá to; trẻ đi ngoài khó khăn, không tự đi ngoài được, đau, són phân, kêu khóc và rất sợ đi ngoài;

– Kèm theo hoặc không kèm theo các triệu chứng toàn thân như đau bụng (có thể thấy bé quấy khóc, ưỡn bụng lên), lên cân chậm, chán ăn, ăn uống kém, nôn ọe;

– Bụng trướng, sờ có nhiều cục phân ở khung đại tràng (thường là bác sĩ mới phát hiện ra);

– Khám hậu môn thì tùy theo nguyên nhân táo bón thực thể hay cơ năng mà có các triệu chứng như không có phân hoặc đầy phân trong bóng trực tràng, nứt kẽ hậu môn.

Phân loại táo bón

– Theo diễn biến chia làm hai thể là táo bón cấp tính (táo bón vài ngày, một đợt, vài tuần) và táo bón mạn tính (kéo dài vài tháng).

– Theo cơ chế bệnh sinh chia làm táo bón do rối loạn cơ năng (giảm nhu động ruột…) và táo bón do nguyên nhân thực thể (u đại tràng, giãn đại tràng bẩm sinh…).

– Theo nguyên nhân chia ra làm 4 thể: táo bón do rối loạn cơ năng, táo bón do nguyên nhân thần kinh, táo bón do nguyên nhân thực thể gây tắc nghẽn ruột, táo bón do nguyên nhân nội tiết – chuyển hóa.

Để điều trị táo bón

Chế độ ăn uống là cực kỳ quan trọng đối với điều trị bệnh táo bón ở trẻ em. Cần cho trẻ ăn nhiều rau, quả, ngũ cốc (20-30g/24 giờ), uống nhiều nước. Có thể cho trẻ ăn các loại đồ ăn nhuận tràng như chuối, đu đủ, khoai lang… Nếu mẹ cho con bú bị táo bón thì cần điều trị táo bón cho cả mẹ.

848cc80ed47f21860edd5f0ad6361b45 Trẻ bị táo bón nên uống thuốc gì?

Trong trường hợp táo bón cấp tính cần dùng các thuốc sau (nhưng không dùng kéo dài) và cần sự tư vấn của bác sỹ:

Trẻ nhỏ: Dùng microlax béré (sorbitol 70%) 1 ống bơm vào hậu môn trực tràng/ngày; lauryl sulfoacitat natri, citratnatri dùng 1 týp bơm hậu môn 1 lần/ngày. Tránh dùng thuốc ở những trường hợp có tắc mật. Trẻ lớn: Dùng micolax 1 ống bơm hậu môn 1 lần/ngày (gấp 2 lần liều lượng microlax béré). Có thể dùng các thuốc làm mềm phân (thuốc nhuận tràng) như: docusate sodique (norgalax, nesoboldolaxin) dùng trong vài ngày hoặc vài tuần; lactulose dung dịch uống 10% (dufalac); dầu paraphin (tránh dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi vì nguy cơ bị sặc và dẫn đến tử vong. Khi uống có thể để tủ lạnh ngăn mát hoặc hòa với nước cam; sulfat magiê (uống vào buổi sáng); sorbitol 5g: 1 gói/ngày uống hàng ngày vào buổi sáng.

Khi phải thụt tháo dùng nước ấm pha glycerin: Trẻ nhỏ hơn 1 tuổi thì pha 30-100ml, còn trẻ lớn hơn 1 tuổi thì pha 100-250ml để thụt.

Điều trị nứt hậu môn: Nếu đi ngoài ra máu tươi, có vết nứt hậu môn thì rửa sạch hậu môn sau khi đi goài, bôi dung dịch nitrat bạc hoăc xanh methylen 2lần/ngày.

Phòng ngừa táo bón cho trẻ hiệu quả

4 02 Trẻ bị táo bón nên uống thuốc gì?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốm Kanguru FiberKid+ bổ sung chất xơ từ rau cải xoong và chiết xuất vỏ hạt mã đề, mỗi gói cốm 3g tương đương 100mg rau xanh tự nhiên giúp bé nhuận tràng, phòng chống táo bón hiệu quả. Ngoài ra, FiberKid+ bổ sung thêm bổ sung thêm Immunepath – Ip@ (vách tế bào vi khuẩn Lactobacillus paracasei) và Inulin giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.

0 975
Trẻ bị táo bón khiến trẻ khó chịu

Có 3% trong số bệnh nhi đến thăm khám mắc chứng táo bón. Tuy nhiên, hầu hết nguyên nhân gây táo bón đều bắt nguồn từ sai lầm dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt.

be bi tao bon khi uong sua Tránh xa những thói quen xấu – thủ phạm gây táo bón

Lười vận động

Trẻ táo bón đa phần đều lười vận động. Khi cuộc sống bận rộn, bố mẹ không có nhiều thời gian đưa trẻ đi chơi, vận động cùng bé nên bé ít khi rèn luyện, mà lại thường xuyên quanh quẩn ở nhà để chơi với các phương tiện giải trí dạng tĩnh như tivi, điện thoại thông minh, game,… Điều này khiến nhu động ruột cũng ì ra hơn theo lối sống thụ động và hệ quả dẫn đến là tất yếu.

Chế độ ăn giàu đạm, nghèo chất xơ

Mẹ muốn con bụ bẫm và đương nhiên là sẽ tẩm bổ cho con với những món ăn giàu đạm như thịt đỏ, tôm, cá, cua,… trong khẩu phần . Và hệ quả là quá nhiều món ăn giàu đạm sẽ khiến trẻ khó tiêu.

Nguyên tắc thức ăn sau khi tiêu hóa và hấp thu mới được thải ra ngoài. Khi trẻ bị khó tiêu khiến quá trình đào thải bị chậm đi, gây mất nước khiến phân khô, cứng gây khó khăn cho trẻ khi đi ngoài.

Chưa kể đến lượng nito chuyển hóa từ chất đạm dư thừa sẽ đào thải qua đường tiểu sẽ khiến kéo theo nhiều nước làm cơ thể mất nước thêm và gây táo bón trầm trọng hơn.

Ăn ít rau

Các kết quả nghiên cứu về những thức ăn trẻ không thích cho thấy rau đứng hàng đầu. Vì thế, tập cho trẻ ăn rau, hoa quả nguyên miếng từ nhỏ rất quan trọng.

Những em bé được nuôi bằng thuwcss ăn xay nhuyễn, ít tập ăn rau hay chỉ uống nước trái cây lúc nhỏ thì thường lười ăn rau và thường xuyên bị táo bón.

Ít uống nước

Trẻ thường ham vui và rất ít khi nhớ đến việc uống nước khiến cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Kèm với đó là tình trạng nhịn tiêu do sợ hoặc ngại khiến phân đã quá to, quá rắn, trẻ cố rặn ra lại đau, chảy máu… nên sợ đi cầu và nín lại, cứ như vậy lại càng táo bón nặng nề hơn.

Do vậy, bố mẹ cần thường xuyên nhắc nhở trẻ uống đủ nước cũng như tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ. Tập cho trẻ có thói quen ngồi bô mỗi sáng là tốt nhất. Nhưng nếu buổi sáng quá bận rộn không có thời gian thì vẫn có thể đi cầu vào buổi tối, sau bữa ăn tối khoảng 30-60 phút, thời điểm này nhu động ruột tăng và trẻ dễ đi cầu hơn.

 Vì vậy, chú ý chế độ dinh dưỡng, luyện tập hàng ngày sẽ giúp trẻ phòng chống táo bón hiệu quả hơn.

Bố mẹ luôn lo lắng khi trẻ bị táo bón nhưng nhiều có đến 25% số trường hợp trẻ đến khám tại Bệnh viện Nhi đồng 1, TP HCM là táo bón giả. Vậy, táo bón giả là như thế nào?

chua tao bon 2 Táo bón giả   những điều mẹ nên biết

Táo bón giả giả, triệu chứng thật

Chuyên gia nhi cho biết, do quá lo lắng, lại chưa hiểu kỹ về căn bệnh táo bón nên khi bố mẹ thấy vài dấu hiệu như: trẻ giảm tần suất bài tiết phân, đi phân cứng, khi đi cầu có vẻ khó khăn thì vội vàng kết luận con bị táo bón. Đặc biệt là với trẻ sơ sinh, khi thấy trẻ ít đi phân là nghĩ ngay đến táo bón.

Bác sĩ cũng khuyến cáo, những trường hợp như trên không nên vội lạm dụng thuốc thụt quá nhiều. Vì khi sử dụng thường xuyên, sẽ gây ra hiện tượng sa chấn  hậu môn, giảm nhu động ruột của trẻ. Bố mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để khám và có cách điều trị phù hợp.

Dấu hiệu táo bón ở trẻ rất phúc tạp. Bố mẹ không nên chỉ dựa vào số lần hay tần suất đi phân mà vội kết luận chắc chắc trẻ bị táo bón.

Nhiều trẻ do hệ thống tiêu hóa tốt, trẻ hấp thu được hết sữa mẹ nên có khi 12 ngày trẻ mới đi một lần nhưng lại rất dễ dàng. Hiện tượng này người ta gọi là táo bón giả. Ngoài ra, có nhiều trẻ ngại đi tiêu do… sợ bẩn, sợ hôi nên hay nhịn để mấy ngày mới đi một lần, mỗi lần đi lâu và khó nên phụ huynh kết luận con bị táo bón.

Chế độ ăn ngừa táo bón

Để phòng tránh táo bón cho trẻ, bố mẹ cần lưu ý đến chế độ ăn của trẻ. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Dinh dưỡng quốc gia, cho biết, tùy theo độ tuổi mà trẻ có chế độ ăn khác nhau để phòng tránh bệnh táo bón.

Với trẻ còn bú mẹ thì người mẹ cần chú ý đến khẩu phần ăn của mình. Bởi vì trẻ bú mẹ rất hiếm khi bị táo bón nhưng nếu mẹ bị táo bón con cũng sẽ bị táo bón theo. Vì thế nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì bà mẹ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để phòng tránh bệnh táo bón cho cả mẹ lẫn con.

Cũng theo tiến sĩ Lâm, nếu trẻ mới có dấu hiệu táo bón thì có thể điều chỉnh lại chế độ ăn để khắc phục tình trạng trên. Đảm bảo trẻ ăn đủ bữa, uống đủ nước, đủ rau xanh, hoa quả chín nhưu đu đủ, chuối, cam, quýt,…

Khi trẻ có dấu hiệu táo bón, các bà mẹ nên kiểm tra lại thành phần sữa bé đang uống, nên chọn sữa có hàm lượng canxi thấp. Đặc biệt nên bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn hằng ngày cho trẻ.

Trẻ bị táo bón lúc nhỏ, khi trưởng thành có nguy cơ mắc lại rất cao. Và hệ quả của táo bón khiến trẻ chán ăn, chậm lớn, ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ. Vì thế, khi việc thay đổi chế độ dinh dưỡng mà không có tác dụng mẹ nên đưa trẻ đi khám, tránh tự ý mua thuốc về thụt rửa mà không có ý kiến của bác sỹ.

1 2142

Trẻ bị táo bón nên ăn gì? Làm thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa khắc phục được tình trạng táo bón của trẻ? Đây luôn là câu hỏi của nhiều bố mẹ. Vậy thì hãy áp dụng một vài gợi ý dưới đây bố mẹ nhé.

che do dinh duong cho tre tao bon2 Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị táo bón rất quan trọng

Trẻ bị táo bón nên và không nên ăn gì?

Nên:

- Đối với trẻ bị táo bón, lượng chất xơ cần thiết trong một ngày là từ 10 – 25gr. Vì vậy việc bổ sung chất xơ cho trẻ trong giai đoạn này là hết sức cần thiết. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Các loại rau quả này có tác dụng nhuận tràng, giúp điều trị táo bón rất tốt.

- Cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

-Các loại nước ép hoa quả, rau củ cũng là một trong những thực phẩm lý tưởng cho bé bị táo bón nhờ hàm lượng chất xơ và các vitamin cao.

Không nên:

- Các loại thực phẩm chiên, rán,…Đây là những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ khiến cho tình trạng táo bón của trẻ trở nên trầm trọng hơn

- Các loại nước uống có ga, nước ngọt,…

Một số món ăn cho trẻ bị táo bón

Bột khoai lang

bot khoai lang Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Bột khoai lang thích hợp cho trẻ bị táo bón

Đây là món ăn có tác dụng nhuận tràng rất tốt cho trẻ bị táo bón đồng thời lại cung cấp lượng tinh bột cũng như các vitamin dồi dào cho trẻ. Loại bột này thích hợp cho bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên

Nguyên liệu:

Khoai lang 20g, táo tàu 50g

Cách làm:

Khoai lang và táo mẹ rửa thật sạch, gọt vỏ, thái nhỏ và hấp chín mềm. Sau đó để nguội bớt rồi nghiền nhuyễn là có thể cho bé ăn ngay được rồi.

Bột sữa bí đỏ

Món ăn vừa ngon lại vừa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy mẹ có thể sử dụng cho bé ăn hàng ngày nhé.

Nguyên liệu:

Bột gạo 10g, sữa bột (loại bé vẫn thường dùng) 12g, Bí đỏ 30g, dầu đậu nành 2,5g, đường 10g và nước 200ml.

Cách làm:

Bí đỏ mẹ luộc thật chín, xay nhuyễn. 10g bột mẹ khuấy trong chút nước lạnh cho tan đều rồi thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại đảo đều trên bếp để nhỏ lửa cho đến khi bột chín.

Cho bột ra bát, thêm ½ thìa cà phê dầu trộn thật đều sau đó mới cho từ từ sữa bột béo vào.

Món ăn thơm ngậy mùi sữa và ngọt vị bí đỏ chắc chắn sẽ khiến bé vô cùng ngon miệng và thích thú.

Cháo chuối đường phèn

chao chuoi duong phen2 Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Cháo chuối đường phèn 

Chuối là loại quả nếu mẹ cho bé ăn với một lượng thích hợp sẽ có tác dụng nhuận tràng rất tốt. Món cháo chuối đường phèn đơn giản sẽ là giải pháp tốt cho trẻ khi bị táo bón

Nguyên liệu: Chuối – 300gr, đường phèn – 100gr, gạo nếp – 100gr

Cách làm:

- Gạo nếp vo sạch, chuối bóc vỏ thái khúc

- Đổ nước vào nồi, cho gạo và chuối vào nấu thành cháo loãng

-Khi cháo đã chín cho đường phèn vào

Trẻ bị táo bón sẽ vô cùng khó chịu vì vậy mẹ nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của bé để giúp bé vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé.

0 3558

Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ em. Táo bón dễ dàng chữa trị và không gây nguy hiểm nếu như mẹ có những biện pháp phù hợp. Tuy nhiên nếu mẹ chủ quan, lơ là không khắc phục kịp thời khi trẻ bị táo bón thì sẽ dẫn đến những hậu quả rất nặng nề .

Dấu hiệu của trẻ bị táo bón

táo bón ở trẻ1 Những biến chứng nguy hiểm khi trẻ bị táo bón

Táo bón gây khó khăn và mệt mỏi cho trẻ

Táo bón là tình trạng đi tiêu phân khô cứng, buồn nhưng không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày sau mới đi được.

Táo bón không khó phát hiện nếu như người mẹ quan tâm thường xuyên đến việc đại tiện của con. Tuy nhiên , mẹ lưu ý rằng táo bón không thể đánh giá được hoàn toàn dựa trên số lần đi đại tiện của bé, bởi thực tế có bé đi tiêu đều đặn nhưng phân cứng thì rất có thể bị táo bón. Có trẻ 2-3 ngày mới đi đại tiện một lần nhưng phân mềm thành khuôn thì cũng không thể kết luận là táo bón được.

Nếu tháy trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải nhăn mày, rặn mạnh, rã mồ hôi, khóc thét, kèm theo phân có máu…thì có thể bé bị táo bón rồi mẹ nhé. Lúc này mẹ cần có biện pháp để khác phục kịp thời cho bé.

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh táo bón

Tình trạng táo bón của trẻ sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu như mẹ có biện pháp xử lý kịp thời. Tuy nhiên nếu mẹ không khắc phục vấn đề này thì táo bón sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm cho trẻ đấy. Một số biến chứng có thể xảy ra như:

– Gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa: mẹ có biết táo bón đôi khi là khởi nguồn của một số bệnh về tiêu hóa như: bệnh đại tràng, rối loạn chức năng vận chuyển ruột, …

– Nứt hậu môn, tình trạng táo bó nặng hơn: trẻ bị táo bón thường sợ đi tiêu và thường cố nhịn đến khi nào có thể nhịn được. Phân bị ứ trong ruột lâu sẽ càng mất nước nên khô hơn, và trẻ lại càng bị táo bón nặng hơn.

– Rối loạn thần kinh: phân ở lâu trong đại tràng là nguồn kích thích gây nên những rối loạn thần kinh khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi, biếng ăn, mất tập trung…

– Trẻ dễ bị trĩ, sa trực tràng: phân ứ đọng lâu trong trực tràng ảnh hưởng và cản trở tuần hoàn máu, lâu ngày gây hiện tượng trĩ, sa trực tràng, phình đại tràng, thậm chí là ung thư trực tràng.

Biện pháp phòng ngừa táo bón cho trẻ

Để hạn chế trẻ gặp phải tình trạng táo bón, mẹ cần lưu ý một số bước đơn giản sau

–  Bảo đảm cho trẻ uống đủ nước hàng ngày, cụ thể là 3 – 4 cốc một ngày

– Bổ sung đủ chất xơ cho trẻ từ rau xanh, hoa quả

1rau củ Những biến chứng nguy hiểm khi trẻ bị táo bón

Nên bổ sung rau củ cho trẻ bị táo bón mẹ nhé

– Duy trì các hoạt động hàng ngày của trẻ, cho trẻ tập thể dục đều đặn

– Lên lịch ăn uống điều độ cho trẻ

– Tạo thói quen đi đại tiện cho trẻ vào một giờ nhất định

Mẹ nhớ lưu ý quan tâm thường xuyên đến trẻ để có biện pháp khắc phục hợp lý khi trẻ bị táo bón, tránh để xảy ra những biến chứng nguy hiểm nhé.

 

0 1533

Táo bón là loại bệnh thường gặp và chiếm tỉ lệ khá cao trong các bệnh lý tiêu hóa ở trẻ em. Trẻ bị táo bón thường rất khó chịu và có thể gây nguy hiểm nếu táo bón kéo dài. Vậy nên mẹ cần nắm bắt rõ về vấn đề táo bón ở trẻ để có biện pháp khắc phục hợp lý nhất.

Táo bón là gì?

Táo bón là hiện tượng ruột co bóp kém hoặc không đủ mạnh để bài tiết phân ra ngoài. Khi bị táo bón, phân thường cứng và khô. Ở trẻ em hiện tượng này diễn ra khá phổ biến gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Một số dấu hiệu khi trẻ bị táo bón.

Táo bón không phải là bệnh khó nhận biết. Trẻ bị táo bón thường có một số dấu hiệu sau:

trẻ bị táo bón4 Những điều mẹ cần biết khi trẻ bị táo bón.

Số lần đi đại tiện – dấu hiệu của trẻ bị táo bón

- Số lần đi đại tiện: Trẻ có thể bị táo bón là khi trẻ đại tiện dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày/lần)với trẻ lớn.

- Phân của trẻ: Phân của trẻ bị táo bón thường rắn như phân dê, từng viên nhỏ. Trong trường hợp thấy trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải rặn thì lúc đó bạn nên nghĩ ngay đến việc trẻ đã bị táo bón.

Nguyên nhân nào dẫn đến hiên tượng táo bón ở trẻ

Một số nguyên nhân sau gây táo bón ở trẻ

-Nguyên nhân thứ nhất: Trẻ bị tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa như phình to đại tràng, bệnh suy giáp…Đây thường là các loại bệnh bẩm sinh thường khó chữa. Trong những trường hợp này mẹ nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ.

- Nguyên nhân thứ hai: do sai lầm trong chế độ dinh dưỡng như: cho trẻ uống ít nước, ăn ít chất xơ, nhiều chất đạm do ăn ít rau xanh, quả chín, pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng về số lượng hàng ngày, trẻ ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ, mẹ bị táo bón cho con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón.

- Một số nguyên nhân khác như: trẻ bị nứt hậu môn, bị trĩ nên thường bị đau khi đi ngoài do co thắt hậu môn. Do trẻ dùng quá nhiều thuốc kháng sinh giảm ho có codein. Do các yếu tố tinh thần như sợ bẩn khi đi đại tiện hoặc ngại đi đại tiện nhất là trẻ em khi đến trường học.

Hậu quả của việc trẻ bị táo bón

Trẻ bị táo bón nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả như: biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khoẻ của trẻ.

Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần và thường được gọi là táo bón cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bón kéo dài, lâu hơn đến vài tháng.

Một số biện pháp khắc phục vấn đề này

Mẹ không nên quá lo lắng khi trẻ bị táo bón. Đây không phải là bệnh khó chữa. Mẹ cũng có thể hoàn toàn tự điều trị tại nhà cho bé mà không cần đến bệnh viện hay bác sĩ. Một số biện pháp chữa trị táo bón cho trẻ như:

- Cho trẻ uống nhiều nước: Tùy từng độ tuổi mà mẹ cho bé bổ sung nước hợp lý. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi bé hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

cho trẻ uống đủ nước 11 Những điều mẹ cần biết khi trẻ bị táo bón.

Cho trẻ uống đủ nước để phòng tránh táo bón ở trẻ

- Cho trẻ ăn rau xanh trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, nhưng mẹ lưu ý là cho bé ăn với một lượng vừa phải. Mẹ nên chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê…

- Đối với trẻ đang bú mẹ bị táo mẹ cần uống nhiều nước khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra mẹ nên ăn nhiều rau xanh và quả chín có tính chất nhận tràng như trên, có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày. Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.

- Một vài thao tác matxa của mẹ cũng giúp bé giảm bớt tình trạng khó chịu do táo bón gây ra. Mẹ có thể xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Với trẻ lớn thì tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.

- Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ quy định. Nên chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.

- Trường hợp trẻ bị nứt hậu môn cần rửa sạch hậu môn, bôi dung dịch natri bạc 2%.

Nếu trẻ có biểu hiện táo bón nặng như: táo bón kéo dài gây nứt hậu môn, táo bón ở trẻ mới sinh gây ra chướng bụng,…mẹ nên cho bé tới gặp bác sĩ để được tư vấn hợp lý.

Bé bị táo bón cần có 1 chế độ ăn giàu chất xơ nhằm làm mềm phân, giúp bé cải thiện tình trạng bị táo bón. Mời các mẹ tham khảo thực đơn cho bé bị táo bón được tư vấn bởi bác sỹ chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa.

Chị Thanh (Cầu Giấy) đến “cầu cứu” bác sĩ, chị chia sẻ: “Con gái tôi được 32 tháng tuổi, khi mới sinh được 2,9 kg nhưng đến nay cháu chỉ được 11,5kg và cao 86cm. Cháu rất biếng ăn và hay bị táo bón. Một ngày cháu ăn 2 bát cháo nhỏ vào buổi trưa và tối (sáng ngủ dậy cháu chỉ uống được sữa, cho ăn sáng sẽ bị nôn trớ và không chịu ăn), uống 500ml sữa công thức, 1 hộp sữa chua và 100ml nước cam vắt. Tôi đã cho cháu uống men vi sinh nhưng khi dừng 1 tháng thì cháu lại bị táo bón trở lại. Ngoài ra hiện nay tôi cho cháu uông thêm nước yến và thuốc tăng trưởng chiều cao. Xin bác sĩ tư vấn cho chế độ ăn và bổ sung thuốc bổ để cháu đỡ biếng ăn và phát triển thể chất

tre bi tao bon Thực đơn nào cho bé bị táo bón?

Trẻ bị táo bón chủ yếu do thực đơn không hợp lý

Theo ý kiến của chuyên gia táo bón lâu ngày sẽ sẽ gây tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng, chán ăn. Do đó, cần giúp bé cải thiện ngay tình trạng táo bón bằng cách:

Thực đơn cho trẻ bị táo bón:

- Bữa sáng: Có thể chọn một trong những món cho bé như bánh mỳ, sữa (hoặc sữa đậu nành) khoảng 200ml; phở bò (1 bát ăn cơm), một miếng đu đủ nhỏ (khoảng 200g); hoặc: cháo gà (1 bát ăn cơm), 1 quả quýt ngọt; hoặc: cháo thịt lợn (thịt heo) 1 bát ăn cơm; 1 quả chuối…

- Bữa trưa: Là bữa ăn có chất dinh dưỡng nhiều nhất, nên cho trẻ ăn cơm nát, bánh bao, thịt băm, rau cải, gan động vật, đậu phụ, canh rau… Lượng chất dinh dưỡng cần thiết của bữa trưa chiếm khoảng 35% số lượng thức ăn cả ngày của trẻ. Các dưỡng chất cho bữa chiều chiếm 10% lượng thức ăn cả ngày của bé. Các bà mẹ có thể cho trẻ uống những loại như sữa bò, sữa đậu nành, hoa quả…

anh23 300x199 Thực đơn nào cho bé bị táo bón?

- Bữa tối: Nên cho trẻ ăn hơi nhạt, ví dụ như cơm nát, mì sợi, bánh nhân rau, rau cải, súp…, chất dinh dưỡng trong bữa tối chiếm khoảng 30% tổng số lượng thức ăn cả ngày. Đồng thời cũng cần phải chú ý không nên cho trẻ nhỏ ăn quá no vào buổi tối, vì nó ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và làm cho trẻ ngủ không ngon.

Ở giai đoạn từ 3 tuổi, trẻ đã biết ăn theo bữa như người lớn và có thể tự đưa ra yêu cầu về các món ăn. Có điều, bạn nên chuẩn bị thức ăn thêm cho bé, ví dụ như thịt vẫn cần ninh nhừ hoặc băm nhỏ, cá cần gỡ sạch xương, rau cần thái nhỏ và nấu mềm hơn.

Nên duy trì cho trẻ uống ít nhất 1 bữa sữa trong ngày và 1 bữa ăn phụ vào sau giấc ngủ trưa. Nếu trẻ đi học ở trường, cha mẹ cần lưu ý bữa ăn sáng cho trẻ, nhất là trong thời gian trẻ mới đi học, chưa quen với chế độ ăn uống và sinh hoạt ở trường…

Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày để bé có thể phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần!

 Thanh Nhàn

Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện
Bộ sản phẩm kanguru - Cho bé yêu phát triển toàn diện