Home Thực đơn ăn dặm cho bé Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết

Các loại bột ăn dặm cho bé
Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

Bạn đang lúng túng không biết nên cho bé ăn dặm như thế nào? Cách xác định thời điểm ăn dặm ra sao? Đâu cách lựa chọn và chế biến bột ăn dặm hợp lý cho bé?
Ăn dặm là giai đoạn đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết cách chăm sóc con đúng cách khi bé bước vào thời kỳ này. Những thông tin về bột ăn dặm luôn là chủ đề được nhiều phụ huynh quan tâm , trao đổi.

lua chon bot an dam phu hop Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết

Ảnh 4.1. Lựa chọn bột ăn dặm phù hợp cho bé là điều quan trọng trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ

1.Độ tuổi ăn dặm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tuổi ăn dặm không được quy định cụ thể mà phụ thuộc vào trọng lượng của trẻ. Nếu trẻ tăng đều đặn 200g mỗi tuần thì đó chưa phải là lúc trẻ ăn dặm, vì sữa mẹ vẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể bé.
Tuy nhiên, nếu bé không đạt được mức tăng trưởng ấy cùng với những dấu hiệu như: bé đòi ăn sau khi bú mẹ, khóc do đói về đêm…thì các mẹ cần bắt đầu cho bé ăn dặm. Cần lưu ý trước khi ăn dặm, cần tập cho bé uống nước canh, nước cháo, nước hoa quả.
Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, dù không quy định độ tuổi ăn dặm cụ thể, nhưng thời điểm tốt nhất là trước 6 tháng. Tránh trường hợp cho trẻ ăn dặm muộn quá, dẫn đến gặp khó khăn khi làm quen với thức ăn, hệ tiêu hóa của bé trở nên khó thích ứng.

truoc 6 thang la thoi diem thich hop de tre an dam Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết

Ảnh 4.2. Trước 6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp cho bé bắt đầu ăn dặm

2.Lựa chọn loại bột ăn dặm phù hợp

Bên cạnh việc trực tiếp chế biến bột ăn dặm cho bé từ những nguyên liệu tự nhiên, các bà mẹ còn có rất nhiều sự lựa chọn từ nguồn bột ăn dặm chế biến sẵn trên thị trường. Phụ huynh cần lưu ý lựa chọn loại bột phù hợp với khẩu vị của bé và giúp bé có hứng thú với việc ăn uống, luôn có cảm giác ngon miệng.
Thông thường, nên cho bé tập làm quen với bột ăn dặm ngọt trước. Điều này sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Bạn cũng có thể cho bé ăn bột ngọt được chế biến sẵn, hoặc cho bé ăn bột gạo nấu với loại sữa mà bé đang sử dụng hàng ngày theo tỉ lệ 5% ( 5g bột/100ml nước). Các loại bột ngọt có vị gần giống với sữa mẹ và sữa ngoài sẽ khiến bé thích thú hơn.

Trên thị trường ngày này có rất nhiều các loại bột ăn dặm cho trẻ : Bột ăn dặm Hipp, bột ăn dặm Dielac, bột ăn dặm Heinz, bột ăn dặm Gerber, bột ăn dặm Humana, bột ăn dặm Ninolac… các mẹ nên chú ý xem kĩ thành phần bột cũng như hương vị để tìm ra loại bột phù hợp nhất với con mình.

3.Nhiều không phải là tốt

Hàm lượng vi chất, khoáng chất cần thiết cho cơ thể có rất nhiều trong bột ăn dặm, đáp ứng nhu cầu bổ sung dinh dưỡng cũng như phòng ngừa bệnh tật cho trẻ. Tuy nhiên, có phải chứa càng nhiều dưỡng chất thì loại bột ăn dặm càng tốt cho sức khỏe của bé? Bao nhiêu lượng protein, canxi, sắt… là đủ cho bé?
Với hàm lượng của Protein, các bác sĩ khuyến cáo không nên vượt quá 5,5g/kcal. Nếu có quá nhiều protein, các bé nguy cơ mắc bệnh béo phì và bệnh thận. chất ni tơ được sinh ra trong quá trình phân giải protein là mối nguy hại đối với thận.
Các chất cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể như Photpho, sắt, kẽm nên có hàm lượng như sau:
– Photpho: 76-96 mg/kcal
– Sắt: 3mg/100kcal
– Kẽm: 7mg/100kcal
Với canxi, chỉ số thấp nhất của hàm lượng chất này trong bột ăn dặm phải là 80mg/100kcal do sự hấp thụ của cơ thể đối với chất này kém hơn so với các chất khác.

4.Dùng các sản phẩm hỗ trợ

Việc cung cấp canxi cho bé cần được chú trọng vì nếu hàm lượng vượt quá mức cho phép sẽ dễ dẫn đến những bệnh ký về thận hoặc ít quá sẽ ảnh hưởng đến xương, răng. Để hỗ trợ cho việc bổ sung canxi an toàn, hợp lý cho bé, những sản phẩm bổ sung dưỡng chất dành riêng cho trẻ nhỏ là sự lựa chọn tối ưu. Được thiết kế đặc biệt là cung cấp canxi nano có khả năng vượt qua hàng rào máu não tốt, Siro Kanguru không chỉ cung cấp cho bé lượng canxi dồi dào mà còn cải thiện giấc ngủ, giúp bé phát triển chiều cao, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và đặc biệt an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ.
siro kanguru ngu ngon cao lon Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết

Ảnh 4.3. Siro Kanguru cung cấp canxi dạng nano, vitamin D3, B1,B2, kẽm, lysin, giúp chỉ trẻ hấp thụ tốt canxi, tăng trưởng chiều cao, ngủ ngon giấc, đặc biệt an toàn với hệ tiêu hóa.

Khi bé mới tập ăn dặm, điều quan trọng nhất là tập cho bé thói quen ăn đúng giờ giấc, cách ăn bằng thìa, ngồi một chỗ và làm quen với các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Ban đầu, bạn chỉ nên cho bé ăn mấy muỗng/thìa cafe bột/cháo xay một ngày.

Mỹ Linh

Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết
bot an dam cho be Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết

8/10 điểm (419 bình chọn)

star red Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biếtstar red Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biếtstar red Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biếtstar red Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biếtstar none Các loại bột ăn dặm cho trẻ và những điều cần biết