Home Thực đơn ăn dặm cho bé Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

thuc-an-dam-cho-be-4-thang-tuoi-2
Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

(DDCB) 4 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho bé tập làm quen với nguồn thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, lúc này hệ tiêu hóa của bé còn hết sức non nớt, các mẹ cần lưu ý thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi với số lượng ít, bột ở dạng lỏng và loãng.

thuc an dam cho be 4 thang tuoi Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

ảnh 10.1. thức ăn dặm dành cho bé 4 tháng tuổi

1.Những điều cần lưu ý khi cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm

Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ thường xuyên

4 tháng tuổi là giai đoạn mà sữa mẹ vẫn giữ vai trò cung cấp dinh dưỡng chủ đạo. Song song với việc cho bé làm quen với thức ăn dặm, bạn cần lưu ý cho bé bú thường xuyên. Do bé đã quen với việc “món ăn” gần gũi này từ khi mới sinh nên bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức kết hợp với ăn dặm đúng cách là công thức chăm sóc con hoàn hảo nhất.

Cách cho bé tập ăn dặm

Khi bé đã sẵn sàng tập ăn dặm, bạn có thể cho bé nhấp 1-2 thìa súp từ ngũ cốc pha với sữa mẹ.

Nên cho bé ăn dặm những lần đầu tiên bằng thìa mềm ( thìa cao su) và khi bé nhấm nháp hết 2 thìa súp ngũ cốc thì tiếp tục cho bé bú mẹ. Lúc đầu, bé có thể sẽ ăn rất ít. Đừng nôn nóng, thời kỳ này bé đang học những kỹ năng mới, hãy kiên nhẫn cho bé ăn từng chút một.

2.Thức ăn cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm

Sữa-thức ăn đầu tiên

Sữa vẫn là thực phẩm quen thuộc với bé từ khi sinh ra. Đây chính là nền tảng giúp bé hình thành thói quen ăn uống về sau này. Việc tạo cho bé niềm vui thích và hứng thú khi làm quen với những hương vị đầu tiên rất quan trọng. Lượng sữa phù hợp cho trẻ 4 tháng tuổi là khoảng 1200ml. Mỗi lần cho bé bú từ 150ml-180ml sữa,ngày bú 6-7 lần. Sau khi bú, bé chỉ cần uống thêm vài muỗng nước tráng miệng, không nên cho bé uống nhiều sẽ khiến bé lười bú.

Kết hợp sữa mẹ với những thực phẩm khác

Giai đoạn này, sữa mẹ đóng vai trò là phương tiện giúp bé làm quen với thức ăn dặm hiệu quả nhất.

Trước tiên, mỗi ngày bạn chỉ nên cho bé ăn những thìa nhỏ từ món hầm nhừ và loãng. Sau đó, có thể tăng dần lên từ 10ml đến 15ml/ 2 thìa hoặc 3 thìa. Dần dần tập cho bé ăn 2 hoặc 3 bữa mỗi ngày.

thuc an dam cho be 4 thang tuoi 1 Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

ảnh 10.2. Kết hợp sữa mẹ với những thực phẩm khác

Những loại thức ăn thích hợp cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm

  • Bột pha sữa mẹ hoặc sữa bột.
  • Bột ăn dặm vị ngọt từ trái cây vị dịu.
  • Súp rau có vị dịu: khoai tây nghiền, cà rốt…

Những thức ăn chưa nên cho bé 4 tháng tuổi thử ăn dặm

  • Món ăn chứa nhiều gia vị
  • Bột mặn: chứa thịt, cá, tôm, trứng…
  • Sữa bò tươi
  • Các loại hạt
  • Mật ong
  • Thức ăn có mỡ
  • Các loại quả có vị chua

3.Cách chế biến thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

  • Bột sữa: hòa 1-3 thìa cà phê với nước đun sôi để nguội hoặc sữa mẹ. Lưu ý kiểm tra lại nhiệt độ nước khi cho bé ăn.
  • Rau quả hầm nhừ: gọt vỏ rau củ ( khoai tây, cà rốt, củ cải..). Sau đó thái hạt lựu, hấp cách thủy 10 phút cho mềm, nghiền nhuyễn qua rây. Tiếp tục trộn với một ít sữa mẹ hoặc sữa bột pha loãng. Cho bé ăn ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh 24h.

Bên cạnh đó, thực phẩm dinh dưỡng dành riêng cho trẻ nhỏ cùng là sự lựa chọn hợp lý nhằm hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của bé. Siro Kanguru là sản phẩm hội tụ đầy đủ những dưỡng chất quan trọng cho trẻ với canxi nano, vitamin D3 giúp hệ xương và răng phát triển vững chắc, phòng chống còi xương; Lysin và các vitamin B1,B2 kích thích tiêu hóa. Đặc biệt, với bào chế dạng siro, các loại dưỡng chất sẽ dễ dàng được hấp thu vào cơ thể, vị thơm ngọt tự nhiên của siro sẽ mang đến cho bé cảm giác ngon miệng.

siro kanguru ngu ngon cao lon Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

 

ảnh 10.3-Siro Kanguru với nguồn vi chất dồi dào là sự lựa chọn tối ưu cho trẻ.

Mỹ Linh

Nguồn ảnh: Internet

Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi
thuc an dam cho be 4 thang tuoi 2 700x357 Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

9/10 điểm (846 bình chọn)

star red Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổistar red Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổistar red Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổistar red Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổistar none Thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi