Home Dinh dưỡng cho bé Bé từ 1 - 3 tuổi Cháo bí đậu phộng cho bé ăn dặm

Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

1. Nguyên liệu:

– 40g thịt ức gà

– 10g đậu phộng

– 30g bí ngô

– 20g gạo

– 1 thìa nước mắm, nước dùng, dầu ăn.

Chao bi dau phong Cháo bí đậu phộng cho bé ăn dặm

Cháo bí đậu phộng thơm ngon dễ làm bổ dưỡng cho bé 

2. Cách làm:

– Ức gà rửa sạch, luộc lấy nước dùng, thịt gà xé tơi; Đậu phộng rửa sạch, ngâm nở, luộc chín mềm. Bí đỏ gọt vỏ, xắt hạt lựu nhỏ; Gạo vo sạch, châm nước dùng vào nấu đến khi gạo nở thành cháo chín nhừ.

– Cho đậu phộng và bí đỏ vào cháo, tiếp tục nấu cho bí đỏ mềm, nêm nước mắm, tắt bếp. Cuối cùng, cho dầu ăn dinh dưỡng vào, trộn đều.

Cháo bí đậu phộng có vị ngọt từ nước dùng gà, thơm ngon của bí đỏ là món ngon cho bé một tuổi trong giai đoạn ăn dặm.

Chuyên Nguyễn