Home Chăm sóc trẻ Bé biếng ăn chậm tăng cân không còn là nỗi lo của...

be-bieng-an-cham-tang-can
Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

Biếng ăn là một vấn đề gặp phải ở hầu hết các trẻ từ 1-6 tuổi. Do ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ mới bắt đầu làm quen với các loại thức ăn cũng như những dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu vấn đề biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, còi xương, gây ốm yếu và suy dinh dưỡng ở trẻ.

be bieng an cham tang can 1 Bé biếng ăn chậm tăng cân không còn là nỗi lo của mẹ

Bé biếng ăn chậm tăng cân – nỗi lo của mẹ

 Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn làm chậm tăng cân, trong đó có những nguyên nhân hay gặp phải như:

Con muốn thực đơn khác mẹ à?

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng thực đơn chính là một căn nguyên của chứng biếng ăn. Đây là nguyên nhân hay gặp phải đối với các trẻ biếng ăn chậm tăng cân do sự chủ quan về ăn uống và chăm sóc. Ở giai đoạn này trẻ bắt đầu ăn dặm và có những nguồn dinh dưỡng khác ngoài nguồn sữa mẹ, tuy nhiên rất nhiều cha, mẹ lại không để ý đến lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn của con mình. Tình trạng lặp đi lặp lại một món quá nhiều khiến cho trẻ ngán ngẩm, thờ ơ với bữa ăn. Hay ăn quá nhiều thịt hoặc quá nhiều rau cũng không phải là một lựa chọn thông minh và khoa học. Nhiều bậc cha mẹ thường không có thói quen lên lịch bữa ăn hợp lý, dinh dưỡng cho trẻ mà thường mua thực đơn một cách ngẫu nhiên, cảm tính, điều đó có thể dẫn đến tình trạng thay đổi món ăn đột ngột khiến trẻ không thích nghi được với khẩu vị mới. Việc mắc lỗi từ khâu thực đơn dẫn đến việc chế biến và chăm sóc không hiệu quả cũng như không đáp ứng được nhu cầu và giải quyết vấn đề biếng ăn của trẻ. Thậm chí còn khiến cho tình trạng biếng ăn kéo dài gây chậm tăng cân và dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.

be bieng an cham tang can 2 Bé biếng ăn chậm tăng cân không còn là nỗi lo của mẹ

Thực đơn đa dạng sẽ hấp dẫn trẻ trong việc ăn uống

Thiếu kẽm và selen

Trong quá trình phát triển của trẻ, kẽm và selen là hai vi chất không thể thiếu. Đặc biệt là trong giải pháp hỗ trợ hết biếng ăn chậm tăng cân ở trẻ. Theo các nghiên cứu khoa học, kẽm là thành phần của hơn 300 enzym tham gia vào quá trình hoạt hóa và trao đổi chất của cơ thể. Vi chất kẽm tham gia thúc đẩy quá trình tổng hợp đạm, kích thích lại vị giác và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho trẻ. Giúp trẻ có cảm giác ngon miệng và ăn nhiều hơn. Đồng thời vi chất này cũng tham gia bảo vệ và tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ.

Cũng là một vi chất quan trọng như kẽm, selen trong dinh dưỡng người là một yếu tố cần thiết. Vi chất này là thành phần chính của ít nhất 13 protein trong các nhóm: glutathione peroxidase và reductase thioredoxin, giúp cơ thể tổng hợp các hocmon tuyến giáp, kích thích đầu vào năng lượng, chống ôxy hóa và tác hại của các gốc tự do.

be bieng an cham tang can 3 300x200 Bé biếng ăn chậm tăng cân không còn là nỗi lo của mẹ

 Cơ thể thiếu kẽm và selen khiến bé ăn không ngon miệng

Việc thiếu kẽm và selen có thể dẫn đến ức chế và suy giảm hệ miễn dịch. Gây ra cảm giác không ngon miệng dến đến chán ăn, biếng ăn và chậm tăng cân của trẻ. Ngoài ra thiếu kẽm và selen còn khiến trẻ dễ măc phải một số bệnh như viêm niêm mạc, viêm nhiễm đường miệng, rối loạn chức năng vị giác của vòm họng…Tuy nhiên kẽm và selen là những vi chất chỉ có thể hấp thụ từ thực phẩm vì vậy ngoài bổ sung những vi chất cần thiết khác thì cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ kẽm và selen từ thức ăn như: Sò huyết, tôm, cua, thịt bò, thịt lợn màu đỏ…Thêm vào đó, nên bổ sung bằng các sản phẩm chức năng hỗ trợ để cung cấp đầy đủ nhất lượng vi chất cần thiết trong quá trình phát triển của bé.

Thay đổi thời tiết, môi trường

Làm cơ thể không thích nghi kịp và khiến trẻ mắc bệnh, đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân của trẻ, vì vậy các bậc cha mẹ cần chú ý bổ sung vi chất cần thiết để tăng sức đề kháng cho trẻ, giữa ấm và kháng khuẩn cho trẻ. Thường xuyên tái khám định kỳ để có biện pháp kịp thời và giúp quá trình phát triển của trẻ được diễn ra thuận lợi.