Home Trẻ biếng ăn Nguyên nhân và giải pháp điều trị trẻ biếng ăn

0 1236
nguyen-nhan-va-giai-phap-dieu-tri-tre-bieng-an
Thích là Click
Bấm Thích để tham gia cộng đồng các bà mẹ DDCB!

(DDCB) Biếng ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ từ 1-6 tuổi, trẻ thường bỏ ăn, lười ăn, ngậm thức ăn trong miệng mà không chịu nuốt… Ngoài ra trẻ thường không chịu ăn các loại rau củ, hoặc các loại thức ăn từ thịt, cá, trứng, sữa…đến bữa ăn thường bỏ chạy, kêu khóc. Điều này làm không ít các bậc cha mẹ phiền lòng.

Nếu tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài sẽ khiến cơ thể trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, làm giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị mặc các bệnh và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để điều trị cho trẻ hết biếng ăn?

Điều trị cho trẻ biếng ăn thực ra không hề khó như các bậc cha mẹ tưởng tượng. Việc đầu tiên cần là xác định nguyên nhân biếng ăn của trẻ, bởi mỗi nguyên nhân sẽ cần những giải pháp điều trị khác nhau.

Thiếu dinh dưỡng ngay từ khi mang thai

Trong quá trình mang thai các mẹ thường chủ quan hoặc không cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết, khiến trẻ bị sinh non và lười ăn ngay từ những tháng đầu đời. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến hay gặp đối với trẻ. Một số bà mẹ ở thời kỳ mang thai do trẻ tuổi hoặc trình độ nhận thức hạn chế, thiếu kinh nghiệm về đảm bảo thực đơn dinh dưỡng cho mình dẫn đến việc chăm sóc cho trẻ từ trong bụng mẹ đã không tốt. Bên cạnh đó còn có nhiều mẹ trong quá trình mang thai bị nghén không thể ăn, hoặc điều kiện kinh tế không cho phép cũng cản trở việc cung cấp dinh dưỡng ban đầu cho trẻ.

dam bao che do dinh duong khi me mang thai 300x266 Nguyên nhân và giải pháp điều trị trẻ biếng ăn

Ảnh 1 : Đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ cả trước và sau khi mang bầu

Đối với nguyên nhân này thì tỷ lệ trẻ sinh ra biếng ăn là vô cùng cao, vì vậy cần phải có chế độ ăn hợp lý khoa học ngay từ khi trẻ chào đời. Để điều trị trẻ biếng ăn trong giai đoạn này, nguồn sữa mẹ cần được đảm bảo dinh dưỡng đầu tiên vì đây là nguồn ăn trực tiếp của trẻ. Các mẹ cần phải ăn uống đầy đủ, điều độ, vệ sinh sạch sẽ, khoa học, để đảm bảo chất lượng tốt nhất cho trẻ. Ngoài ra khi trẻ ăn dặm cần phải tăng cường lượng đạm, protein, chất béo, kẽm… trong thành phần ăn của trẻ.

Trẻ bị mắc bệnh

Khi cơ thể mang bệnh ngay cả người lớn cũng không thiết tha với ăn uống. Trong khi đó cơ thể của trẻ lại quá non nớt và chưa hoàn thiện các chức năng, dễ dàng bị mắc các bệnh như viêm cầu khuẩn, ho, nóng sốt, tiêu chảy… khiến trẻ mệt mỏi, buồn chán. Muốn điều trị biếng ăn trước hết phải điều trị dứt bệnh hiện tại của trẻ. Các ông bố bà mẹ cần tinh tế phát hiện bệnh tình của trẻ càng sớm càng tốt, đưa trẻ đến các trung tâm y tế để nghe các chuyên gia tư vấn. Đối với các bệnh lý đơn giản sau khi cho trẻ uống thuốc thì nên bổ sung lại nguồn dưỡng chất và năng lượng đã mất bằng các loại thức ăn giàu đạm, kẽm, selen, protein…Các mẹ có thể dùng thêm các sản phẩm chức năng theo lời khuyên của chuyên gia để giúp bảo vệ hệ miễn dịch của trẻ, tăng sức đề kháng, bổ sung vi chất, lấy lại vị giác và kích thích sự thèm ăn trong trẻ.

phat hien va dieu tri benh som 300x199 Nguyên nhân và giải pháp điều trị trẻ biếng ăn

Ảnh 2 : Phát hiện và điều trị bệnh cho trẻ càng sớm càng tốt

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp

Việc phải ăn quá nhiều một loại đồ ăn, hoặc đồ ăn không ngon, sẽ không hấp dẫn được trẻ. Đối với nguyên nhân này bạn chỉ cần chú ý, để tâm bằng cách thường xuyên nấu những món ăn mới, thay đổi khẩu vị để trẻ không thấy nhàm chán. Có thể dùng cách trang trí hay mùi thơm để lôi kéo trẻ. Nên lập thời gian biểu về chế độ cho trẻ theo tuần để tiện theo dõi và thay đổi phù hợp.

Có thể một số mẹ không biết, thường cho con ăn các thức ăn nhiều đạm, dầu mỡ vì nghĩ tốt cho sức khỏe của bé mà không để ý đến các thành phần dinh dưỡng quan trọng khác như: khoáng chất, vitamin, sắt,…. Đặc biệt là Kẽm và Selen là hai thành phần gây giảm vị giác, giảm sức đề kháng ở trẻ. Thực phẩm tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng này cũng khá đa dạng, thường có ở hải sản, rau xanh, thịt bò, đậu đỗ,… Vì thế các mẹ hãy chú ý vừa làm đa dạng thực đơn vừa bổ sung các vi chất dinh dưỡng thiết yếu để phòng chống và điều trị trẻ biếng ăn nhé.

Biếng ăn do tâm lý

Tâm lý căng thẳng do bị ép ăn, bị mắng khiến trẻ có khuynh hướng sợ các bữa ăn và người cho ăn. Việc quá lo lắng, và sốt sắng khiến nhiều cha mẹ không giữ được kiên nhẫn cũng như bình tĩnh khi cho trẻ ăn dẫn đến cáu, bực và mắng trẻ. Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến tinh thần và nhận thức của trẻ, dễ khiến trẻ cảm thấy hoảng sợ khi đến giờ ăn như vậy không những không chấm dứt tình trạng biếng ăn mà chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ. Bạn nên tạo cho trẻ tâm lý thoải mái nhất trước khi ăn. Không nên gượng ép, có thể cho trẻ tham gia các trò chơi hay tự mình lựa chọn  món ăn và tự xúc đồ ăn. Điều này giúp trẻ hứng thú với bữa ăn do bản tính tò mò thích khám phá.

tao khong khi vui ve cho bua an 300x200 Nguyên nhân và giải pháp điều trị trẻ biếng ăn

Ảnh 3 : Vui đùa trò chuyện tạo hứng thú trong bữa ăn của trẻ

Do tác động của ngoại cảnh

Ngoài ra còn do yếu tố thay đổi thời tiết và môi trường khiến cơ thể trẻ không kịp thích nghi. Nguyên nhân này đòi hỏi các bậc cha mẹ phải nhạy cảm và tinh tế để  chuẩn bị ngay từ đầu cho trẻ như vệ sinh tránh khuẩn thường xuyên, giữ ấm mùa đông, tránh để trẻ bị ướt hoặc gần các vật nhảy cảm. Luôn có thuốc dự phòng và thường xuyên đưa trẻ đi khám định kỳ để đảm bảo trẻ đang phát triển tốt nhất.

Thanh Nhàn

Nguồn ảnh : Internet.